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瘦人跑步会越跑越瘦吗
我2身高1米82体重59公斤 这么多年来一直就没胖过 我想请问一下专家...
答:
量,这样下去不瘦才怪。还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不
开
、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加
消瘦
。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。■适当运动对于那些长期坐办公室的
瘦人
来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使...
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