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瘦多少斤之后效果就不明显了
瘦
30
斤
的变化会很大吗?
答:
对于以上内容的补充:1:我个人不喜欢过分追求体重的下降,其实对于一直坚持运动
减肥
的朋友来说,体重真的不重要,那些前凸后翘身材的女子,体重都会略重一些,但你能说她们偏胖吗?要知道肌肉含量是非常重要的指标,肌肉含量大,你的基础代谢就会高,这样你几乎不会有体重反弹的消极影响。2:
瘦
三十
斤
听...
瘦几斤
才能看出
明显
的变化?
答:
这要看你的基础体重。如果你本来只有100斤,可能瘦二、三
斤就会
有
明显
的变化;如果你是200斤,瘦十斤可能别人也不一定能看出来。还有通过运动,即使体重没变,身上的肌肉更结实了,也可能在别人看来你
瘦了
。
瘦
下来
多少斤
看得最
明显
答:
所以
瘦了多少斤
也要看自己的,整个身体状况,身材体型以及兽之后,比较
明显
的地方。如果按体重来讲,数时间其实也会明显一些,特别是对于很久不见的朋友,他见到你瘦10
斤之后就会
觉得你瘦的特别明显。当然如果你非常的胖,你瘦了10斤,你身边的人是不太容易能够感觉到的,因为确实你比较胖,减了10斤...
100
斤瘦
5
斤明显
吗
答:
如果是100
斤瘦
5斤确实是很
明显
的,本来就100斤很
瘦了
,再瘦5
斤就
显出来了。
容易
减肥
的方式?减了
多少斤
?
答:
每天早起喝一本水,晚上去打一个小时的羽毛球,跑步半小时,我
瘦
了5
斤
...200斤开始
减肥
的那请问一下大概要
瘦多少斤
才会看出
明显
的
效果
...
答:
你的定义是
明显效果
,那必须是60
斤
以上。
减肥
减脂需要保持多长时间才能
以后不
反弹?
答:
减肥减脂需要保持多长时间才能
以后
不反弹?很多人喊着减肥,但是总是三天打鱼,两天晒网,有些坚持一个月终于瘦下来了,但是恢复饮食后,反弹厉害,那是因为你的身体已经习惯了原来的体重。也有些是因为
减肥效果不明显
,或者当减肥进行至一两个月后,体重虽然减了
几斤
,但却一直不再往下掉了;减肥,究竟...
一个人
瘦
30
斤后
会有什么样的变化?
答:
只有真正去行动起来减肥的人才能体会到减肥过程中的辛苦,不仅是运动的过程中很累,还有就是
减肥不
是一蹴而就的,是需要长久的积累才能最终呈现出
效果
,有很多人因为在短时间内看不到效果而放弃。三、一个人
瘦
30
斤
能有脱胎换骨的变化一个人能瘦30斤肯定是经历了常人不能忍受的痛苦,这个人在减肥的...
一般
减肥
的话,要
瘦多少斤
才能看出
明显效果
啊?
答:
这个不好说,不知道你是什么体质,有多胖。一般三天坚持下来能
瘦
5-7
斤
。但是如果
过后不
控制饮食的话,会反弹的厉害。三天吃苹果没有限制,只要饿了就可以吃苹果。还有一个星期只吃黄瓜鸡蛋的方法也可以快速瘦下来,
效果
更
明显
,不过能坚持七天的人不多。祝你
减肥
成功。
一个月从138
斤
到130斤,为啥看不出
效果
答:
我减了10
斤
,妈妈都没说有变化。不过,我穿了一下以前的衣服,这下旧很
明显了
。而且,妈妈的一个美体朋友说,一个人运动
减肥
的
效果不
会明显,因为运动减肥很慢,所以长和你在一起的人不会看出你的明显变化。那个叔叔还说,如果这个月你减了10斤,就要继续控制饮食,减到理想体重后一定还要每周锻炼...
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