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瘦起来容易胖起来难
以前挺
瘦
的,现在
变胖
了,该怎样减肥?
答:
首先,你原来是
瘦
的,这个时间点在哪里,意思就是你是什么时候变胖的,这个是有讲究的,比如你是在青春期
胖起来
的,离你现在的这个时间胖了多久也是一个问题,如果是有两三年的时间的话就不太可能在短时间减下来,如果只是近期的时间段胖起来,那么配合合理的节食与运动是可以瘦下来的。节食,我个人...
实
胖
比虚胖更
难瘦
?
答:
实
胖
比虚胖更
难瘦
? 「虚胖的表现」肉集中在肚子、腹部脸色白、虚弱无力身体疲劳、湿气重手脚
易
冰凉。 「实胖的表现」肉分布在全身、紧实脸色红润有光泽食欲好、食量大减肥掉秤很慢。 「虚胖怎么运动」有氧+无氧结合运动,建议瑜伽、慢跑运动,运动量由小到大,注意补充蛋白质。 「实胖怎么运动」以有氧运动为主,建...
科学研究发现,越胖运动减肥越难,究竟是为何?
答:
爱美之心,人皆有之,在以
瘦
为美的现代社会中很多女性为了减肥也是无所不用其极,当然对于生活中的胖子,每个人总是充满了异样的眼光,很多人都想通过运动的方式进行减肥,但是这一次的科学研究发现了越胖运动减肥越难,也是让每个人感觉到非常的唏嘘的具体原因,也是因为胖的人比瘦的人补偿效应会更大...
上身瘦下身胖怎么回事
答:
上身
瘦
下身胖怎么回事1 上半身瘦但腿粗的原因 久坐,许多女孩不胖,比别人轻,上身比别人瘦。就连小腹也不算太胖,但腿却很粗。为什么腿这么粗?当你坐在椅子上不喜欢动的时候就会这样,建议坐一个小时后出去溜达一会。熬夜,许多年轻人觉得熬夜会耗尽体内的能量,让自己变瘦。这个想法真的很傻,...
有哪些真靠谱的网红酵素?
答:
吃
胖容易瘦起来难
!管不住嘴,迈不开腿,又没时间锻炼,只能眼睁睁地看着体重秤上的数字蹭蹭蹭地往上涨... 1、SVELTY3倍分解酵母 2、BioE南瓜酵素 3、新谷酵素 4、嗨吃酵素 5、PREMIUM日本植物酵素 酵素这个东西呢,大家如果吃的方法对,把它当作我们控体重的一个好帮手,那效果还是很可观的哦!!总结一下我目前...
长
胖
了怎么办?8个方法
瘦
下来
答:
长胖了怎么办? 01.尽量不吃宵夜,特别是油腻、脂肪含呈高的食物,如烧烤、油炸、汉堡等,可以吃水果、沙拉或喝杯牛奶。 02.油炸食品不吃皮,油炸食物的外皮含有更高的热呈哦。 03.用粗粮代替部分主食,粗粮富含腊食纤维,有助于肠道蠕动,加快新陈代谢,助消化。 04.不要暴饮暴食,不健康的饮食方式
会
大大增加
肥胖
可...
娶媳妇时,
胖
一点的和
瘦
一点的哪个会更好?
答:
合适就好,如果胖一点的和你感情很好,你也能感觉到她是真心和你过日子的人,那就选她。如果你感觉廋一点更符合你的审美标准,那就选符合你要求的!这个关键还是看你如何选择了!
由
瘦变胖
,自己的身心产生了哪些变化?
答:
看见身边身材好的女孩,就很羡慕。 应该肯定一点由
瘦变胖
,那是一个作息习惯紊乱,饮食不节制的后果,至于身心方面那么肯定是以前弯腰特别舒服,现在弯腰你的气会感觉到短,,全上到5楼分分钟上去了,现在上一层休息一会儿是不是呀?那么怎么办呢?开始减肥吧。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
为什么腿最
难瘦
,又最
容易胖
答:
也并不存在,腿最
容易胖
,每个人都不一样的,有些人一胖就胖肚子,有些人一胖就胖脸,有些人一胖就胖背,有些人一胖就胖胸〜(wtf,这是我的梦想),我一胖就胖pp,这都是基因的密码。如果你腿型比较好,无论
胖瘦
,岂码都是直直的两条腿,而无论你用哪种方法瘦下来,你的腿型...
肉越松的人越
容易
减肥吗?
答:
如果肉特别松的话,那他的肉就不是脂肪了,如果强加训练的话会把他身上多余的水分和其余脂肪甩掉,只要你坚持训练就会特别容易得减肥。但是你要知道,特别容易减肥的人,他也会特别容易增胖,所以当你减肥成功之后一定要学会坚持训练,也要学着节食,一旦松懈之后,很快就又
会胖
上去的。
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