00问答网
所有问题
当前搜索:
睡了很久还是很困很想睡觉
为什么一每天睡
很久还是很想睡觉
答:
如果你除了
困
没有什么其他
特别
的不舒服,那应该没什么问题的。 而且下午四点
想睡觉
的话,一般是工作了一天很累了,想睡觉是正常的。不用担心。 追问: 问题是我是每天七点过到九点,过了几不那么想
睡了
回答: 人睡觉质量不但与你睡眠的时间有关,还看你是否是深度睡眠。你应该是浅度睡眠。就是...
为什么每天睡十几个小时了,
还是
会
很困
???
答:
可是,有些青少年尽管夜间睡眠不少,但到了白天
还是想睡觉
。尤其在上课时,常常由于抵抗不住
困
意而呼呼大睡。这可能是一种青少年常见的病态睡眠现象。主要有青少年周期性贪食嗜睡症和发作性睡病两种。青少年周期性贪食嗜睡症,以男童为多见。发病时患儿整日昏昏欲睡,不思饮食,有时强迫吃饭时,也会口含...
为什么明明
睡了很久还是觉得困
?
答:
夏天适宜在11点左右入睡,因为在一点以后,人已经从深睡眠转入浅睡眠,无法为细胞提供足够的休息。白天11点起床,起的太迟,容易头痛头晕。还会导致你中午不
想睡觉
,所以会使细胞更加疲劳,所以会
觉得困
。建议你早睡早起,中午睡20分钟或者30分钟,(睡多也会头痛)这样细胞得到了足够的休息,你就不会觉得...
当经常出现越睡越困的时候,有什么方法能缓解呢?
答:
自我暗示法。当自身
特别困
的情况下,一定要注重自身不必入睡。随后感觉累了就立即趴下去就
睡了
,那样是不能够的。在心中提醒自身,一定要醒悟再清醒。假如确实不好得话,还可以为自己用凉水洗一洗脸。或是是确实困得不行,为自己定一个闹铃睡一个小时,那样睡完一个小时之后人的精神实质也会醒悟许多。
总是
想睡觉
,明明
睡了很长时间还是困
,工作都成问题,也就8个小时,很简单...
答:
另外长期的浑身无力,
想睡觉
也有可能是甲状腺疾病导致的,这个时候需要去医院检查甲状腺功能,是否存在甲状腺功能减退这样一个疾病。如果长期保持以下的状态也有可能会睡不够:1、伏案工作 你每天都坐在办公桌前动弹不得吗?长时间静止不动使你无法用精神力量来让自己保持积极向上的状态,这可能就是你感觉劳累...
为什么总是
想睡觉
,明明晚上已经
睡了很久
了?
答:
缺乏运动:缺乏锻炼身体,不利于睡眠,容易引起睡眠不足。睡眠不规律:睡眠不规律会导致身体节奏失调,久而久之,便会引起缺乏睡眠的状态。饮食不规律:不规律的饮食习惯会影响血糖水平,从而导致睡眠不足。精神紧张:紧张压力过大会导致肌肉紧张,睡眠质量变差,从而影响睡眠。环境影响:过分嘈杂的环境会影响...
明明
睡了很久还是困
答:
睡了
好长时间醒后依然
觉得困
意显著,可考虑到有没有神经衰弱。神经衰弱的主要表现:病人觉得醒来后依然极为困乏或未消除疲劳,有的病人主要表现为睡眠质量规律混乱,大白天明显思睡,夜间要晚上
睡觉
则觉得保持清醒激动,彻夜难眠,并有梦多、易吓醒或睡眠浅,好像彻夜不曾入眠,病人醒后觉得精力不集中,...
为什么明明睡够了时间,结果醒来
还是觉得很
累?
答:
睡够了
还
犯困还有可能是疾病造成!可能是脑血管出了问题 随着年龄的增长,人体机能总会变化,一些老年人经常患上高血压、高血脂等疾病,容易出现动脉硬化,而动脉硬化会导致缺乏脑血供或氧气供应不足的现象脑缺氧或缺血会影响大脑的正常活动,并会打
瞌睡
。心脏可能出现问题 动脉硬化、高血压、病毒感染、呼吸...
最近总是
很困很
疲倦,总是想睡觉,明明
睡了很久
了
还是想睡觉
是怎么...
答:
这种问题有好多原因,第一,你缺乏锻炼,身体机能不够,所以老是会
觉得
自己很累,而且咋么也休息不好,第二,你的气血太虚,撑不起你的精神,,所以老是觉得自己没睡饱,第三,自己懒得,不想动,基本就是这些了,你可以对照看看,哪种更合适你。
睡了很久还困
是为什么
答:
可能是之前
太
累了,或者是
睡觉
地方空气不好,二氧化碳过多。出去走走吧
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
总是困想睡觉然后睡又睡不着
一天睡很久还是困
睡很久还是每天困没力气
每天睡很久还是感觉乏力
为什么睡得很多了还是困
睡得很多但是还是困
为什么睡一天还想睡觉
最近每天都特别困可以睡很久
为什么最近总是睡很久