篮球小前锋全场时如何跑位和锻炼基本功答:背后变向和转身变向相对来说用的少,也比较难一点,但是如果练的好,会让人防不胜防.不用你每一样都很精通很厉害,之需要掌握一两种技巧,但是这一两种一定是要是自己最厉害的,这样才能 对手吃不消.2.速度,有了基本功的支持,加上速度的辅助,要摆脱敌人的防守就很轻松了.这个没有什么技巧可言,只有...
简述2种足球传接球练习方法及要求?答:现实中,到位率不高,传球的落点与接球队员间的距离大,接球队员要拼命奔跑很长的距离才能得到球,使接球队员体力消耗很大,当他拿到球时已无力威胁对方的防线。而是传球的力量很大,速度很快,跟大力射门相差无几,在现有水平的基础上,接球队员根本无法将球接好。不是拿不到球就是将球停给对方,使接球队员非常难受,无法...