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神经衰弱需要吃什么补药
神经衰弱
者有哪些复健方法?
答:
体力较好者尚可参加短距离的拉练行军或旅行参观,可以受到思想教育,并转移注意力,改善情绪,锻炼体力。其它运动:情绪较差、精神萎靡不振的患者适宜于进行提高情绪的游戏或运动,如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等,也宜于在户外做轻量劳动。
神经衰弱
患者进行医疗体育锻炼要注意下列几个问题:①医疗...
神经衰弱
了怎么办 可通过自我锻炼来缓解
答:
则表明运动量过大,应当减量。3、
神经衰弱
患者应当抱有主动向疾病作斗争的精神,建立起对医疗 体育 锻炼的信心,不要迷信“
补药
”。
应该
克服过分好静、不爱运动的们向,也不应顾虑运动会消耗体力和元气而不敢运动。事实上,适当进行锻炼,非但不会损耗元气,相反可以增强体质,强壮神经系统。
晚上失眠睡不着
吃什么补药
好
答:
大枣味甘,含糖类、蛋白质、维生素c、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等,有补脾、安神的功效。每晚用大枣30~60g,加水适量煮食,有助于入眠。11.莴笋 莴笋中有一种乳白色浆液,具有安神镇静作用,且没有毒性,最适宜
神经衰弱
失眠者。使用时,把莴笋带皮切片煮熟喝汤,特别是睡前服用,更具有助眠功效 ...
枸杞能补血吗
答:
是!很对!枸杞--
补药
中的红宝石 有种植物春天采其叶,名叫天精草;夏天采其花,名叫长生草;秋天采其子,名叫枸杞子;冬天采其根,名叫地骨皮。叶花子根都可入药,人们多只知其子--枸杞。 枸杞为中药常用的滋补药物,性平和,味甘甜,有滋补肝肾,强壮筋骨,养血明目之功效。尤其适宜于...
我最近不知道是怎么回事经常失眠,晚上很难入睡早上还醒的特早,醒了就...
答:
适用于
神经衰弱
。 茯苓饼 【原料】茯苓细粉 米粉 白糖各等份 【制作】上3味加水适量,调成糊,以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼。 【用法】可经常随量吃。 【功效】健脾补中,宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、
神衰
、失眠以及 浮肿、大便溏软等。 治疗失眠偏方: 芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服,可...
核桃有密发、固发的作用么
答:
核桃还广泛用于治疗
神经衰弱
、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。 核桃堪称抗氧化之“王”。 美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不
要吃
得太多,否则会影响消化。有的人...
滋补的男人最
需要
的九种
补药
答:
其实,男性真正
需要
的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明,不适当的乱补所谓的“
补药
”不但与己无益,有时反而有害。 其实你要是真正爱他的话,下面这些东西才是他真正需要的“补药”。 功效:补气安神,止咳平喘。适合人群:免疫力降低人群,以及
神经衰弱
、工作压力大的人群。不宜...
吃什么
食物补脑提高记忆力
答:
4、牛奶\x0d\x0a牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
需要
注意的是,糖不宜多吃。因为糖进入血液中,可使血液浓度升高,血流速度减慢,呈酸性。血流速度变慢会产生脑血栓;酸性环境不利于
神经
系统的信息传递,从而使头脑...
失眠
吃什么
药拜托了各位 谢谢
答:
③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品,有很好的调节
神经
功能方面的作用,有助于改善睡眠。 33,病因症状 失眠是指睡眠时间不足,或睡得不深、不熟,可分为以下三种: (1)起始失眠:是入睡困难,要到后半夜才能睡着,多由精神紧张、...
神经衰弱
答:
体力衰弱者只适宜于做气功和自我按摩;体力中等者每天可运动半小时至一小时(气功时间除外);体力较好的每天可运动一、二个小时;可在上、下午时间进行。运动后如果出现大汗、兴奋激动或失眠,则表明运动量过大,应当减量。 ③
神经衰弱
患者应当抱有主动向疾病作斗争的精神,建立起对医疗体育锻炼的信心,不要迷信“
补药
”。
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