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立正动作要领
军训坐下起立的
动作要领
答:
1、听到“坐下”的口令,左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。听到“起立”的口令,上体微向前倾,全身协力迅速立起,左脚靠拢右脚成
立正
姿势。2、背背包时,听到“放背包”的口令,两手握背包带,取下背包,转体向右,右手将背包横放在脚后,背包口向左,按照...
立正
稍息
动作要领
答:
立正
稍息是军队训练时的重要动作之一,它是一个基本的姿势动作,也是队列整齐、有序的基础。以下是立正稍息的
动作要领
:首先,站好基本站立姿势,脚距与肩同宽,两臂顺自然下垂,双手自然放在身侧。当教官下令“立正”时,身体要挺直,下巴收紧,两手紧握成拳。整个人像一根直线一样站立着,注意...
军训九个
动作
是什么?
答:
军训九个
动作
是:
立正
、稍息、向右看齐、向前看。向右转、向左转、向后转、齐步走、跑步走、敬礼。1、立正。
要领
:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指...
军训时,立定的
要领
是什么?
答:
停止间转法的
动作要领
是:1、向右(左)转 听到“向右(左)——转”的口令,以向右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向向右(左)转90度,体重落在向右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢向右(左)脚,成
立正
姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持...
军训基本
动作
答:
军训基本动作:
立正
、稍息、向右看齐、向前看。向右转、向左转、向后转、齐步走、跑步走、敬礼、礼毕、停止间转返行进与停止 1、立正:是队员的基本姿势,队列动作的基础。口令“立正”;
动作要领
:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度。两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直微向前倾;两肩要平...
跨立
立正
的
动作要领
(跨立的动作)
答:
2、跨立与立定动作要领。3、跨立的动作要领。4、跨立的动作要领是什么。1."跨立
立正动作要领
,跨立的动作要领是:"两快一准确",即跨脚快、背手快,跨脚位置准确,在立正姿势的基础上,听到"跨立"的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直。2.上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
军训立定的正确步骤
答:
当听到“右(左)(下同)”的口令后,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,体重落在右脚,左脚取捷径靠拢右脚成
立正
姿势,转动和靠拢时,两脚挺直,上体保持立正姿势。向后转时,按向右转的
要领
向后转180度。6、行进与挺直 (1)齐步与立定 当听到“齐步——走...
立正
稍息跨立
动作要领
答:
立正
稍息跨立
动作要领
包括站姿稳定、关注身体姿态、腹部紧绷、注意脚步位置。1. 站姿稳定:在变换站姿时,保持身体平衡和稳定。2. 关注身体姿态:变换站姿时,保持流畅的动作,避免身体摇晃或失去平衡。3. 腹部紧绷:变换站姿时,收紧腹部肌肉,以保持身体稳定和动作准确。4. 注意脚步位置:变换站姿时,确保...
立正
稍息跨立
动作要领
答:
立正
稍息跨立
动作要领
有站姿稳定、注意身体姿态、腹部要紧绷、注意脚步位置。1、站姿稳定:在跨出和变换站姿过程中,要注意保持身体的稳定,保持身体平衡。2、注意身体姿态:在进行站姿的变换过程中,要注意身体的姿态和动作的流畅度,不要出现踉跄或者身体摇晃的情况。3、腹部要紧绷:在进行站姿变换时,要...
军训齐步走时,听到“立定”的口令应该在几步后站定?
答:
军训齐步走时,听到“立定”的口令应该在两步后站定。听到“立定”的口令后,左脚再向前大半步着地(约50厘米,脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成
立正
姿势。
动作要领
:当听到“齐步走”的口令后,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照...
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