形意拳问题答:形意拳各地区,各派流都把三体势桩功做为初学入门的最主要的基本桩法。在三体式的基本构架上,动作姿式和动作要领上,以及桩法的功能上,各地区各流派都基本相同。但是,由于地区流派的不同,师承体系的各异,以及每个人对老拳谱的不同理解和个人练习的心得体会不同,所以,同一个三体势桩的站法也各有差异,这是正常的...
马世琦站桩——武当山下来个朱崇明丨励志分享答:我这个人身体比较敏感,有很多东西慢慢就站出来了,有时候站着站着就躺下了,有时感觉气把人顶起来了,有时又可以做旋转,有时做各种鸟儿的动作。晚上我站桩,早上到公园锻炼,突然各种武术动作又出来了,这个东西太神奇了。可能我受压力太多了,我站桩还哭、笑,一哭出来,这个人就特别舒服,充满法喜。马老: 你身体病...