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站着不疼坐着腰疼是怎么回事
“
站着
说话
不腰疼
”科学依据
是什么
?
答:
坐着
的时候,腹部肌肉放松,只承受很小的支撑压力,大部分的重量都压在脊柱上,一般情况下脊柱骨是不会出现问题,骨头能承受的压力比椎间盘大得多,所以导致出现问题的都是椎间盘。一点都不夸张的说,坐着的时候椎间盘压力非常之大,是站立姿态的数倍之多。所以相对于坐着,
站着
说话确实轻松。尤其...
腰疼
,弯
腰疼
,坐久
了
也疼,
怎么回事
?
答:
由于长时间的坐姿不正或者长时间的弯腰负重,就容易导致腰肌劳损这种疾病,而且会在弯腰负重的时候疼痛加重。另外一种比较常见的是腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出之后会刺激脊髓硬膜囊神经根,所以会导致
腰部疼痛
,尤其是在弯腰的时候加重。建议注意休息,避免过度活动,避免久坐久站。可以用针灸理疗按摩热敷...
坐着
,躺着都
腰痛
答:
再就是注意生活中的各种姿势 ,如从地上提取重物时 ,应屈膝下蹲 ,避免弯腰加重负担 ;拿重物时 ,身体尽可能靠近物体 ,并使其贴近腹部 ,两腿微微下蹲 ;向高处取放东西时 ,够不
着不
宜勉强 ;睡眠时应保持脊柱的弯曲等。避免潮湿和受寒也是很重要的。平时应该注意正确的姿势和劳逸结合,另外
疼痛
剧烈可以...
为什么
最近几个月总是
腰疼
?有时坐一会起来都直不起
腰疼
的厉害,平时就没...
答:
回答:病情分析: 你好,
腰痛
只是一种临床表现,主要与;缺钙,肾脏疾病,腰椎疾病,妇科炎症,风湿等有直接关系的。 意见建议: 现在注意休息,最好避免做重体力活,同时可以进行局部热敷和按摩,根据你现在出现的表现最好去医院结合具体的表现做肾脏B超,妇检及腰椎CT检查进行确诊病因对症治疗
坐久
了
腰直不起来
是怎么回事
?坐久了腰直不起来是什么原因?
答:
坐久了腰直不起来
是什么
原因?1、腰间盘突出
腰部疼痛是
腰间盘突出最先出现的症状,发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激,经窦椎神经而产生下腰部感应痛,有时可伴有臀部疼痛。建议:引起重视,及时就医检查。2、腰肌劳损长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰...
真的是“
站着
说话
不腰疼
”吗?
答:
中国有句话叫“
站着
说话不腰疼”,真的是这样吗?当然站着说话
不腰痛是
相对于
坐着
说话而言的。这就涉及站着和坐着两种不同的体位下,腰椎间盘所承受的压力大小的问题。首先,我们人类脊柱两侧的肌肉相当于两根弹簧,收缩时形成向内的压力,它会作用于每一节椎间盘,使之有向四周膨出的倾向,而...
右侧
腰部疼痛
,
坐站
都
不咋疼
,就是坐一会儿再站起来的时候,
腰疼
的直不起...
答:
4.
腰部疼痛
可能是由于长期保持一个姿势,比如长期
站立
、
坐着
工作,导致筋膜、肌肉等软组织粘连、变形和挛缩。这种长期积累性劳损导致了肌肉、韧带慢性撕裂,出现炎症反应,以致
腰痛
持久难愈。5. 为了避免腰肌劳损,我们应该避免长时间处于一个固定姿势,尤其要避免久坐。间隔一段时间,就需要变换体位,使...
长期
坐着腰疼怎么
锻炼
答:
2、力量。美国健身教练凯西·凯尔勒发现,适当进行肌肉力量训练,有助于预防和减轻后背
疼痛
。主要锻炼动作有椅式悬垂、上斜式俯卧撑、深蹲和俯身划船等。3、游泳。2013年的一项研究显示,长期久坐的成年人如果每周接受5次“水疗”,两个月后,背部疼痛会明显减轻,这对孕妇的背部不适也有效。4、太极。
“
站着
说话
不腰痛
”
是什么
意思?
答:
站着
说话
不腰疼
这句话是真的么?我相信每个人都听说过这句话:站着说话很容易。从健康的角度来看,这句话有些道理。研究表明,站立对腰椎间盘的压力最小。
坐着
的人腰骶肌肉经常长期紧张,更容易出现腰肌劳损和炎症。其次,久坐缺乏锻炼,腰部血流不畅,新陈代谢缓慢。因此,当我们改变我们的姿势,长...
右边
腰疼是怎么回事
女,右边腰疼是怎么回事男
答:
臀部及大腿后外侧的牵扯样
疼痛
,严重时可有足部的麻木酸胀等感觉原因经常背着较重的背包和长期不恰当的睡姿也可引发
腰痛
。4.腰部位置特殊,活动度大,特别容易受到上述因素的影响而导致损伤,引起疼痛。5.注意事项:平时应该特别注意不要长时间
坐着
,长期伏案工作的人也应该一个小时起身走动走动。
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