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篮球比赛规则有沉肩吗
打
篮球
在禁区内进攻时用屁股顶人算不算犯规?
答:
一般来讲在禁区内进攻时用屁股顶人不算犯规,但是动作幅度不能太大,否则也是会吹罚犯规的。动作过大可能会吹罚你进攻犯规。进攻犯规指的是:在
篮球比赛
中,在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触,就是进攻犯规,对进攻犯规的判罚还要取决裁判对比赛的掌握,还要考虑比赛的连续性,所以有时裁判的...
问一下各位咋才能让
篮球
投蓝水平更高更准拜托各位大神
答:
接下来是培养篮球意识。篮球运动中“篮球意识”训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要因素。篮球意识;训练
篮球比赛
是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势...
打
篮球
时攻方一直拦着守方 犯规吗
答:
篮球规则
中规定,进攻方不能使用大动作来阻碍防守方的防守,也就是说,你可以用身体卡位或者背打吃进去,但是绝对不能用三角板或者推搡来阻止防守方的防守,否则会吹进攻犯规。至于楼上说的抢篮板,抢篮板不是绝对的不犯规,动作过大会被吹侵人犯规,NBA多的是,卡篮板也要符合圆柱体原则,起跳侵人也...
打
篮球
带球撞人的问题!高手进
答:
如果对方一直使用身体的躯干部位,手臂和腿部、胯部都没有不合法动作,只是用自己的脚步和力量和你发生对抗的话,这样是不犯规的。另外所谓的打球撞人是有很多限制的,比如放手一放必须提前占据有利位置,双方球员接触必须发生在躯干处,像你所说的这种防守情况,移动中你如果发力他就倒下的话,是他阻挡...
初学打
篮球
要学什么练什么?
答:
先把你的条件列出来 20岁 没打过
篮球
上班族 身高180体重120斤 位置 中锋。 这是你的条件:现在从最开始分析 20岁骨骼发育成熟,要是以前没有喜爱别的运动 要先练习下身体韧性 弯腰双臂伸直 摸脚尖,着是最基本的联系 每天练个10组 1组20下 2 上班族 要是没有别的运动爱好 也就是缺乏锻炼 哪...
篮球
被冒
答:
我个头还没有你高,但不是很经常被盖,现在说说心得。首先要把投篮(上篮)的手感练的很柔和,在
篮
下上篮也是可以使用勾手的,可以练练勾手打板,这个可以在网上找找视频,可以有效的减少被冒。然后就是出手一定要快,甚至可以看看帕克的视频学学小抛投,总之出手要快,在对手盖到球之前球已经出手让他...
打
篮球
时总吹我肘击和
沉肩
,如何避免?
答:
首先 玩球的时候不要情绪化 不然很容易出现如你所说的犯规 既然你有身体上的优势 你可以利用你的体重用肩膀的下部紧贴防守队员 然后不要只是肩膀和胳膊肘用力(不然很容易吹你肘击和
沉肩
) 要整个身体协调的用力 这样就不会吹你犯规了 还有就是一定要练好转身 一个出色的中锋不能只依靠“蛮力” 用...
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