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素炒花菜的家常做法简单
上火了吃什么食物好呢
视频时间 00:28
女孩子春季怎么补身体?吃些什么?
答:
你好,很高兴为您解答问题。春季万物复苏,阳气上升,这个时候养生是最好的季节。这个节气你应该多吃以下的食物。一,多吃一些野菜,野菜含各种微量元素矿物质。这个时候多吃一些野菜对身体有莫大的好处。二,多吃水果,水果还有很多的维生素C,具有美颜美容健身的作用。三,多喝水,多喝白开水。可以促进新...
中老年人吃什么增强抵抗力
答:
吸收和利用的程度极高,它和乳蛋白同样可以构成体内的抗体。豆浆、豆奶、豆腐、豆腐干是极好的豆类蛋白质的来源。8、螺旋藻:蛋白质含量高达60%—70%,生物价值为68%,含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C,纠正酸性体质,使人体处于略碱性,从而提高人体免疫力,并具有抗肿瘤,抗艾滋病的作用。
秋天炖什么汤喝最好
答:
做法
: 1.白萝卜切成圆柱形块状,玉米笋洗净、切半。 2.锅中放入1碗素高汤、白萝卜、玉米笋
花椰菜
、调味料煮熟后,白萝卜、玉米笋、花椰菜取出摆盘。 3.取半碗白萝卜汤,煮开后放入味调味醋拌匀,并且勾芡,淋于白萝卜上,洒上白芝麻即可。 提示:白芝麻要先以小火略乾
炒
(不放油)。 已赞过 已踩过< 你对...
八个月宝宝吃西红柿怎么吃?
答:
2 番茄和
花菜
一同放入搅拌杯内加一点点清水打成泥; 3 倒出菜泥,放入碗内,上锅蒸五六分钟,取出放凉就能吃了。 西红柿鸡肝泥 食材:西红柿、鸡肝
做法
: 1 西红柿去皮切碎;鸡肝洗净和生姜片冷水入锅,焯水至熟; 2 焯水后的鸡肝切小块,研磨成泥备用; 3 热锅放点油,倒入西红柿翻
炒
至出汁成泥状;再倒入...
小孩冬天吃什么提高免疫力
答:
“一、多吃富含维生素的食物,冬季孩子容易患呼吸道感染等疾病,只有摄入足够的维生素,才能有效增强身体免疫力。冬季时蔬菜如大白菜、萝卜、豆芽、菠菜、生菜等,维生素含量都比较丰富。家长可以合理搭配,变换花样,让孩子各方面的营养都得到充足。二、注意补充膳食纤维纤维,膳食纤维能调节食物的吸收和排泄,...
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