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红秋葵生吃好不好吃
红秋葵
和黄秋葵的区别
答:
3、吃法区别 关于黄秋葵还有
红秋葵
的吃法,其实也是不一样的。比如黄秋葵一般可以用它来炒着食用。可以将黄秋葵给清洗干净,接着再过一下开水,然后放进锅里面直接进行爆炒,五分钟以后直接装盘,便能够食用了。红秋葵,很多人在食用时,都会以
生吃
或者凉拌为主。将红秋葵给洗干净,然后就可以直接食用...
红色秋葵
和绿色秋葵的区别
答:
绿秋葵:绿秋葵除了不含花青素,其他
红秋葵
含有的营养物质绿秋葵中都有,例如秋葵粘液中含丰富的粘液蛋白,秋葵所共有的维生素A、维生素C等。3、烹饪方式不同:红秋葵:红秋葵中含有丰富的花青素,花青素不耐高温,所以红秋葵最好是直接
生吃
,或者凉拌食用,让身体尽可能的吸收红秋葵中的花青素。绿秋葵:绿...
红色秋葵
和绿色秋葵有什么区别 红色秋葵和绿色秋葵一样吗
答:
秋葵所共有的维生素A、维生素C等。3、烹饪方式不同:
红秋葵
:红秋葵中含有丰富的花青素,花青素不耐高温,所以红秋葵最好是直接
生吃
,或者凉拌食用,让身体尽可能的吸收红秋葵中的花青素。绿秋葵:绿秋葵中不含有花青素,为了更好的吸收秋葵中的蛋白质还是其他营养元素,建议将绿秋葵烹饪煮熟后食用。
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