红豆蒸馒头有哪些做法答:自己在家自制红豆沙,6块钱的成本就可以做很多,学会了再也不用花钱买了,并且自己做的没有添加剂,健康又卫生,蒸馒头的时候,顺带蒸上几个豆沙包,换换口味,也是十分不错的,尤其是家中有孩子的,更是喜欢豆沙包的美味,宝妈家的孩子,隔三差五就让我给他做豆沙包吃,每次做了,都吃的停不下来嘴,今天宝妈就给大家...
红豆怎么吃有营养答:利用红豆减肥的具体步骤:1.买来红豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的 2.泡红豆,24小时 3.煮红豆,最好沙锅,但是我用的是高压锅,比较快,煮熟最好成豆沙,沙锅是2个半小时,高压锅10分钟,然后就可以吃了。香港也出了一种红豆减肥法,有兴趣的可以试试。材料:红豆200克、陈皮5克、...