脾胃湿热,口干口苦,湿疹于大腿根部两侧,腹肌,请问医生如何是好_百度...答:回答:指导意见: 必须多吃水果蔬菜补充维生素,诱发主要还是跟机体缺乏维生素、内分泌失调等因素有关的。平时一定要多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物,避免上火很重要,另外要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,可在 医生 的指导下使用维生素B2进行治疗,如果老是反复发作,我建议你还是尽早看看中医吧
我要减小腿,大腿和肚子上的肉,谁有好方法?(不吃药,最好不外出运动)_百 ...答:同时坐着的时候还能够锻炼腹肌,双腿并拢抬至离地面约五公分的高度,将腿悬空,尽量保持这个姿势,能坚持多久就坚持多久 7站在公共汽车上 车上没有座位也没有关系,因为站着也能做许多小运动,用手拽住车上的吊环,时而用力握紧,时而放松,反复做,可以让手腕变细。或手握住栏杆,一边数拍子一边用力向内收腹,这种方法能...