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经常吃花生米有什么好处与坏处
多
吃花生有啥好处坏处
?
答:
但是有些人是不适合
吃花生
的。因花生及花生油能缩短凝血时间,易形成血栓,虽它含有多量不饱和性脂肪酸,但其油酸可促使血中饱和性脂肪酸向血管壁沉着和渗透,导致动脉硬化斑块形成,所以,有动脉硬化(心、脑)的中、老年人,以及有跌打损伤有瘀血者,不应多吃花生。此外,花生含油脂多,胆囊炎及切除...
吃花生有什么好处和坏处
?
答:
一、
好处
花生具有
很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质,并含有硫胺素、核黄素、尼克酸、多种维生素等。花生中的蛋白质极易被人体吸收,其营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉类媲美,所以
经常
食用确实能起到滋补的作用。花生含有人体所必需的氨基酸、维生素、矿物元素,其中富含维生素E、叶酸以及矿...
喜欢
吃花生米
,好不好。花生米对人
有什么好处
。有什么
坏处
答:
花生的内皮含有抗纤维蛋白溶解酶,可防治各种外伤出血、肝病出血、血友病等。但
花生米
很容易受潮变霉,产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。这种毒素耐高温,煎、炒、煮、炸等烹调方法都分解不了它。所以一定要注意不可吃发霉的花生米。祝你万事皆顺......
花生米
生吃
有什么好处和坏处
,吃多了会怎么样
答:
回答:病情分析: 你好这位朋友,生
花生米
,含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有
好处
,每天吃几颗花生米,延年益寿,花生红衣,也有良好的养血作用。吃时最好不要去皮。适当吃些花生是沿没
有什么坏处
的。 指导意见: 你好,花生中含的蛋白质、花生油都是高热量的食物,吃多了会出现消化不良的现象,每天可以吃5-...
花生又名长生果.那么
吃花生有什么好处
.有什么
坏处
?
答:
但生吃
花生有
损于健康。 因为花生含脂肪较多,消化吸收缓慢,大量生吃可以引起消化不良。另外,花生在泥土里生长,常被寄生虫卵污染,生吃容易引起寄生虫病。同时,
花生常
被鼠类污染,易传播自然疫源性疾病,特别是流行性出血热。因此,花生不宜生吃,最好是煮熟后食用。
好处
:功效主治。醒脾和胃,润肺化痰...
每天吃生
花生米有什么好处
答:
你好,吃生
花生有
一个突出的
好处
是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维和脂肪、高蛋白质,是天然的低钠食物。建议你每天吃生花生不要超过50克,对养胃有一定好处。另外,吃生花生时一般连着红衣一起吃,对于是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该
常吃
,...
常吃花生
对身体的
好处
有哪些?怎样吃更养胃?
答:
我父亲
吃花生米
可以说到了痴迷的程度,不论生的、熟的,他得空就要嚼上几粒。而且他特别喜欢生吃刚下来的新鲜花生,尤其是那种不太成的,水分特别大的,他说这种花生有甜味,而且特别的鲜嫩。他常说花生是“长生果”,
常吃
对身体
有好处
。不过也的确如此,他现在能够提50斤的水桶上下楼都不带喘粗气...
晚上吃生
花生米有什么好处
答:
病情分析:您好,吃生
花生
能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。指导意见:建议:每天吃生花生(不要超过50克),对养胃有一定
好处
。吃生花生时一般连着红衣一起吃,女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该
常吃
,对于养血...
经常吃
炒
花生有什么好处
或
坏处
?
答:
好处
:\x0d\x0a
花生
被人们誉为“植物肉”,含油量高达50%,是大豆的2倍多,比油菜籽高20%以上。花生的蛋白质除大豆外,没有一种粮食比得上它,含量在30%以上相当于小麦的2倍,玉米的2.5倍,大米的3倍。花生中的蛋白质极易被人体吸收,吸收率在90%左右。\x0d\x0a\x0d\x0a
坏处
:\x0...
经常吃
生
花生米有
哪些
好处
?
答:
8.预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时,与许多有害物质接触,吸取某些毒素,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。保健食谱:1.花生小豆鲫鱼汤
花生米
200克,赤...
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