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网球肘是怎么形成的
40岁左右的女性如何保养皮肤及身体的健康调理
答:
40岁女性的肌肉劳损包括腱鞘炎、“
网球肘
”、足跟痛等,都与年轻时过度操劳,不注意保养,长期满负荷做家务密切相关。有的女性患有比较严重的“网球肘”时,切菜时根本就拿不了刀。患有腱鞘炎的女性朋友,平时自己要多做按摩,在干活之前应该先使劲搓一搓患处,好好做“热身”。同时,干活时不要将手长时间泡在冷水中...
滑雪板是谁发明的?
答:
回答:喜欢滑雪的朋友可能都有这样的体会,当脚踩滑雪板进行急速转弯的时候,往往需要很大的力量来压制滑雪板,否则滑雪板就会发生颠簸,很多初学滑雪的朋友经常因掌握不好力度而跌倒。这是因为在转弯时,控制滑雪板和雪面之间的扭转力矩造成了滑雪板的震荡,所以稍不注意就很有可能摔倒甚至将滑雪者从滑板上...
中医里皂 小针刀是什么?
答:
2、肱骨外上踝炎(
网球肘
) 取穴:找出压痛最明显处。 方法:使小针刀刀口线和伸腕肌走向平行刺入肱骨外上髁皮下,先用纵行疏通剥离法,向后再用切开剥离法,感觉锐边已刮平,再用横行刮剥法,再疏通一下伸腕肌,伸指总肌,旋后肌肌腱,出针刀,进行包扎。再曲屈肘关节2-4次,一般1、2次可愈,每次间隔5天。 3、...
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