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老公睡眠不足就会睡觉出汗
为什么我的脚会经常抽筋呢
答:
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息
睡眠不足
,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液...
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