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老师说话多了嗓子疼怎么办
小学
老师
上课好辛苦啊,喊坏
了嗓子
,现在整个是哑的,有什么方法保护嗓(别...
答:
我是任教33年的初中语文
老师
,或许我能够帮助你。刚刚毕业那几年,我也曾跟你一样,甚至更严重,不是嘶哑,而且发不出声音,只好多写粉笔字,用点头摇头等等方法授课。后来,在多年的教学实践中,我总结出了一些行之有效的办法,现在我
说话
中气依旧十足。1、不要用
嗓子
直接喊,而要让声音从丹田发出。...
教师
怎样保养
嗓子
答:
1.4、教师的日常饮食也要特别注意,要避免吃太辣、太甜的食物,尤其是睡前3个小时不要吃。 1.5、即使工作辛苦,教师也要抽时间锻炼身体,多跑步、打球,不但能增强体质还会增大肺活量,为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。 2、
教师嗓子
嘶哑
怎么办
2.1、平时注意讲课方式,使用适当的语速和语调,尽量平和
说话
。需要大声说话可...
老师
应该怎样保护
嗓子
?
答:
教师
的嗓音非常重要,需要多加呵护。一旦出现
说话
费力或声音嘶哑,不但会影响工作情绪和工作质量,严重者甚至可能威胁教师的职业生命。 那么,教师平时该如何保护好
嗓子
呢?第一,平时注意讲课方式,使用适当的语速和语调,尽量平和说话。需要大声说话可以使用扩音器来帮助。 第二,一天总的说话时间不能超过三个小时,连续说话不...
作为
教师
,你有哪些保护
嗓子
的好办法?
答:
2,少用硬起声,比如平常讲课很着急,恨不得一口气把所有知识点全讲了,那么咬字就会很硬,对
嗓子
的负荷就很大;3,学会用肚子
说话
,即利用胸腹呼吸,让你的膈肌发力,把气息托住;4,适当采用其他嗓子保养品,给嗓子补充营养;5,节约用嗓。
教师
朋友每天讲这么多课,再加上平常你又劳累,加重嗓音疲劳...
...说好多的
话
。像我这样的平时要
怎么样
保养我的
嗓子
呢
答:
转自<中央电视台>网站【北京市西城区棉花胡同幼儿园
教师
谢鸥 】 一天下来
说话多了
,
嗓子
就很疼,而且有时候会咳嗽,咳嗽个不停。【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 刘霞】 有的时候就是比较干渴,像厉害的时候就比较疼,咽唾液也挺困难的。【解说】 像前面两位
老师
讲的这种情况,经专家诊断是属于慢性咽炎的症状。
上火
嗓子疼
我们都有哪些办法可以缓解?
答:
作为一名
老师
,天天要给学生上课,天天
说话
,嗓子难免受不了,经常沙哑疼痛,很是苦恼。于是我总结了一些能有效缓解
嗓子疼痛
的方法。一少吃辛辣 辛辣食物是热性食物,如果上火的人再吃这些食物,很可能会火上浇油,嗓子更疼。应吃些清淡的食物,避免刺激嗓子,引起更大的麻烦。二 多喝水 喉咙发炎红肿...
教师
如何保护
嗓子
答:
不要过高或过低,低声
讲话
对于保护嗓音来说也是不利的。4、不要过多地清
嗓子
。因为当您作这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果您觉得
喉咙
难受,那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
长期从事
教师
工作,总会
嗓子
哑
怎么办
?
答:
摘自《东方茶网》 转自<中央电视台>网站【北京市西城区棉花胡同幼儿园
教师
谢鸥 】 一天下来
说话多了
,
嗓子
就很疼,而且有时候会咳嗽,咳嗽个不停。【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 刘霞】 有的时候就是比较干渴,像厉害的时候就比较疼,咽唾液也挺困难的。【解说】 像前面两位
老师
讲的这种情况,经专家诊断是属于...
教师
职业病
嗓子
沙哑如何
治疗
答:
(10)感冒时应尽量减少
说话
,此时更须多喝温开水。 三、介绍几种简便中药保健饮品
教师嗓子
保健饮品之一 玄参3克 麦冬3克 胖大海2枚 服法:开水浸泡,课前课后,代茶频饮 。 适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。 教师嗓子保健饮品之二 玄参 沙参 金银花各3克 服法:开水浸泡,课前课后,代茶频饮 。 适用于慢性咽炎兼...
我是
老师
经常
咽喉
肿痛发炎请问
怎么办
答:
教师
、讲解员、文艺工作者、嗜烟酒者多患慢性咽炎。其主要症状是:咽干口燥,咽部慢性充血、咽部淋巴滤泡增生,舌苔少、质嫩红,脉细。本病时常发作,很难治愈。治疗时,最好先戒除烟酒,少吃辛辣燥热食品。尽量少
说话
,音量亦不要太大。
咽喉
肿痛不要担心,常喝蛹紫桃橘膏,加入约200毫升温茶水混匀...
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