00问答网
所有问题
当前搜索:
老是感觉很紧张怎么回事
情绪经常
紧张
肚子发慌
是怎么
答:
肚子的问题,我建议你抽空体检一下,看有没有身体上的问题。包括可以看看中医,调理一下。关于情绪
紧张
、烦躁,我有如下 建议,你可以看一下:一,实际解决问题。找出,并消除引发烦恼的实际问题,并总结、积累经验、教训,提高素质、能力。也可向人求助,协同处理问题。二,科学思考问题。以长远、发展...
老是紧张
焦虑心慌是
怎么回事
答:
一、自我松弛:自己能够在
紧张
的情绪中解脱出来,当自己精神稍微
好
点的时候,可以去想象种种可能发生的危险的情景,这样也能起到一定的预防作用。二、自我治疗:在采用心理方面治疗的同时也适当地在有关专家的指导下配以药物方面的治疗,这样综合治疗才能更好的治愈病情。三、增加自信:自信是治愈神经性焦虑...
心脏
老是紧张
该
怎么
办?
答:
您好!心动过速不是病名,而是一个症状。正常人在运动或情绪激动时,服烈酒、浓茶、浓咖啡或多吸烟以及服用了某些药物等,都可使心动加速。您妈的情况,建议尽量的控制自己的情绪,平和心态,不适症状一般会缓解的,必要时就诊医院检查24小时心电图,检测变化的心率看看。
心里老处于
紧张
害怕的状态,
怎么
办
好
答:
要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理,注意不要陷入到里边去,不要让这种情绪完全控制住你:“如果我
感到紧张
,那我确实就
是紧张
,但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话,问自己
为什么
这样紧张,自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的,这样你就做到了正视并接受...
最近
感觉
心发慌,
总是
担心什么,是
怎么回事
呀?
答:
有些病人的担忧似乎和现实有些联系,如担心子女出门会发生车祸,但其担忧的程度远远超过了实际情况。病人因种种担心而整日忧心重重,心慌意乱。 2.运动性不安 坐卧不宁、来回走动或搓手顿足。可见眼睑、面肌或手指震颤,双眉紧锁。病人可出现肌肉抽动或战栗。由于肢体长时间处于
紧张
状态,病人
感到
疲乏、...
...
总是
遇到一些事情就
紧张
,不知
怎么回事
,恐惧感强烈,怕寂寞,一静下来...
答:
我轻度神经官能症,
总是
遇到一些事情就
紧张
,不知
怎么回事
,恐惧感强烈,怕寂寞,一静下来就瞎想。压立 我来答 4个回答 #热议# 你知道哪些00后职场硬刚事件? 亭林直树 推荐于2017-12-16 · TA获得超过1万个赞 知道大有可为答主 回答量:5611 采纳率:15% 帮助的人:1453万 我也去答题访问个人...
心里
老是
慌慌的
很紧张
好像怕什么似的,呼吸有点急促
答:
你的精神有点
紧张
了 应该适当的放松一下你的情绪 这样才不会出现这样的情况啊。
见到陌生人就
紧张是怎么回事
?
答:
因为缺乏自信心,
觉得
自己不行,还没开始处理问题呢,就给自己找了好多借口和理由。自己都觉得做不好的事,当然不可能做好了,心里暗示的作用是很大的。与陌生人打交道
紧张
的人,一般都是比较内向的人,因为性格使然,在这方面远本来就处于劣势。加之缺乏处事的经验,又很难迈出第一步,所以就导致自...
跟人说话
老是
心慌
紧张是怎么回事
呢,怎样才能改正呢
答:
对付演讲
紧张
是有很多方法的,比如,您可以尝试着在演讲之前多做正向的心理暗示,给自己鼓劲。再有,您在演讲前要尽量做足做
好
准备,准备充分了紧张程度就会降低。然后就是不要逃避演讲,要多找机会勤练习,演讲的次数多了,紧张程度就会有所降低。当然这样做周期会长一些,见效也比较慢。最快捷、最有效...
工作压力有点大,很担心自己做不
好
,整天处于
紧张
心理,该
怎么
办?
答:
中考压力
好
大,该
怎么
办?好担心考不好 压力大是因为担心考不好,对吧?担心有用吗?没有吧。所以就不用担心了,不要去想以后,把握好每一个“当下”你就是成功的。 我
感觉
生活、工作很压抑,怎么办? 刚来这个小公司,
老是
担心自己工作做不好,每天
紧张
,焦虑 。 与其担心老是出错,不如放开心态做人做事。 世事岂能...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜