为什么我总感觉睡不够答:为什么我总感觉睡不够 我一般都是凌晨三点睡觉吧,一直睡到下午三点,还想睡,但是又不得不起来,然后到了晚上七八点,又打瞌睡,因为没上班,所以天天在家里上网,基本上是晒不到太阳,即使夏天我的手脚也... 我一般都是凌晨三点睡觉吧,一直睡到下午三点,还想睡, 但是又不得不起来,然后到了晚上七八点,又打...
为什么我没事老是打瞌睡,总也睡不够?答:如果要猜一种生理反应,是每个人都曾经历过的,非打瞌睡莫属。 为什么会打瞌睡? 除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡。最出名的瞌睡族,可远溯千年前,因为经常上课打瞌睡,被孔子斥责朽木不可雕也...