小腿肚大,怎么办答:臀部要加紧不可以翘起来,否则达不到效果,不建议垫着脚尖走路,因为那就像穿着高跟鞋走路,容易使腰部受伤,小腿肌肉反而过紧。可随时练习的瘦小腿运动1、坐在椅子约1/3处,脚尖置于高起的平台上,脚跟尽量向下压。2、接着踮脚,小腿用力,脚跟尽量提高,并快速重复这套动作。专为居家设计的运动1、在坐看电视时,上下...
肌肉型肥胖怎么判断?答:注射肉毒杆菌瘦身解决肌肉型肥胖塑形瘦小腿效果是很理想的,一般小腿能瘦1-2cm,打瘦身塑形针的效果是只瘦肌肉不减脂肪,具体能瘦多少因人而异,一般都是瘦掉突出的肌肉部分,注射后不会立刻见效,药物吸收起效通常有一个过程,一般一周后开始起效,一个月左右效果较明显,3个月以后可以加强一阵,这样效果会更持久一些。专...