00问答网
所有问题
当前搜索:
肩部外旋肌
经常开车如何预防肩周炎
答:
6、避免长期制动,各种原因所致的肩部长期不活动,均可造成
肩关节
软组织粘连、挛缩。7、保持肩关节的稳定性。增加
肩部肌
力练习,可减少肩周炎的发生和复发。但进行肌力练必须遵守循序渐进、个别对待、局部和全身锻炼相结合的原则,以免引起肩部损伤。8、加强功能锻炼,如爬墙锻炼、体后拉手锻炼、
外旋
锻炼、...
青岛治疗肩周炎医院
答:
⑷三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可能出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等情况,三角肌有轻度萎缩,斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。
肩关节
以外展、
外旋
、后伸受限,少数人内收、内旋亦受限,但前屈受限较少。
肩部
原因 ①此类问题一般...
小手臂筋痛是怎么回事
答:
病因1.肩部原因(1)本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱;(2)长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力;(3)上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。(4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。2.
肩外
因素颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛...
天天坐办公室导致腰酸背疼,怎样缓解呢?
答:
B. 左脚往左侧跨步,脚尖
外旋
朝前,左腿屈膝,大腿与小腿垂直;C. 右腿伸直,脚掌不动,髋位摆正不动,两手抬起向上伸展伸直,十指交扣,维持体式。D. 启动身体慢慢往左侧下压,拉伸右侧腰部韧带和肌肉。两手臂伸直,维持30秒,起身,回到山式休息,换右腿屈膝,拉伸左侧腰部练习。腰侧拉伸过后可以帮助...
肩周炎能用艾灸吗
答:
分两种证型:(1)风寒袭络:肩部漫痛拒按,得温痛减,受寒加重。取穴:天柱、大椎、天窗、缺盆、中府、肩井、肩髃、外关、曲池、阿是穴。(2)经筋失养:肩痛日久,
肩部肌肉
萎缩,举臂不及头,后旋不及背,酸痛乏力,局部畏寒,得温痛减。上述穴位外,加天宗、曲池、外关。 单纯艾灸以上穴位,至少...
棣栭〉
<涓婁竴椤
13
14
15
16
17
18
19
20
21
76
其他人还搜