00问答网
所有问题
当前搜索:
胖人吃什么零食不胖
请问
吃什么
能长
胖
答:
美味的月饼绝对是这个长假的头号身材杀手。有些人喜欢用月饼当早餐,月饼和白粥一起喝,两食物都是很容易让血糖升高的食物,促进脂肪囤积;而有些人喜欢用可乐或者瓶装果汁一起就着月饼吃,是
胖
上加胖。建议:如果你正在减肥,每次最好只吃四分之一个,以避免摄取过多的热量和油脂。如果你不需要减肥...
吃什么
东西不会
胖
答:
我也想要
吃什么
可以长
胖
如题 谢谢了
答:
■增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果 ■瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是...
减肥可以
吃什么零食
?吃什么零食可以减肥?
答:
由于黑咖啡味道苦涩,且多喝容易引起神经中枢兴奋,导致失眠、焦虑等副作用,因此不属于健康的
零食
,并不推荐吃太多。3、无糖口香糖推荐指数:★★★热量:3大卡/3克1粒益达口香糖的热量大概是3大卡,每天吃几粒并不会有长
胖
的风险。而且如果脸上肥肉较多,吃口香糖还能瘦脸。温馨小贴士:咬肌发达的
人不
...
吃什么
容易
胖
?
视频时间 00:17
我很烦恼啊,我很瘦怎么快速增肥啊,
吃什么零食
答:
因此,必须高度重视体瘦的危害性。即使是对于老年人来说,也并非“千金难买老来瘦”。不管是
胖人
,还是瘦人,其死亡率都大大高于
不胖
不瘦的人。那些体重最轻、身体最瘦的人,其寿命也最短。瘦人的体质特点:时常口燥咽 干,手足心热,午后 面色潮红 ,睡眠少,大便干,小便黄,不耐春夏,多喜冷饮...
吃什么
可以长
胖
如题 谢谢了
答:
不少人的瘦与饮食单一(偏食)有关。 比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥;等等。如果您也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足。 还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人...
吃什么
都
不胖
的人,有什么好方法增肥?
答:
一餐一道过油菜 以食用油烹煮的菜,一餐以一道为限。如果主菜是炸肉饼的话,副菜就不要食用加入调味酱的蔬菜沙拉,而改以凉拌青菜,这样的话便能避免摄食过量的油分。不过,就算是在减肥期间,一餐吃一小匙左右的油还是有必要的。专家表示:油可以使肚子不容易饥饿而减少
吃零食
的机会,并具有提高胡...
减肥者可以
吃什么
样的
零食
答:
1.首先要初步了解所喜爱的
零食
的成分,也就是营养热量表。2.进入零食减肥阶段要定量规范,如每天五餐,早餐,午前餐,下午餐,睡前餐等等多种方法。也可不定时,饿了就吃。相扑运动员饥饿状态下大运动量练习,然后大吃,可以增肥,现在好多人减肥,饥饿疗法,到时又忍不住大吃,这真是可以说在学习...
吃什么
东西最不很
容易发胖
?
答:
不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还
胖
。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管
什么
种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜