如何修炼内功答:欲发内劲儿则必先练内功。练内功的主要方式是练气。练气时必须符合人的生理自然。 拳经云:“内功之传,脉络甚真。不知脉络,勉强行之,则无益而有损。前任后督,气行滚滚,井池双穴,发劲循循。千变万化,不离乎本。得其奥妙,方叹无艰。电尾升气,丹田炼神,气下于海,光聚天心。” 脉络为人体内真气运行的轨道...
我想学内功答:若能静坐回光照,便见生前旧主人。”呼哉!欲知他是谁,灵山佛祖 心。 第二种方法是:按金水木火土五行相生的次序,默念五脏之神名,一念即走过,休要恋停留。 肺金→肾水→肝木→心火→脾土→肺金。此为一转,一转念毕,百虑尽除,至多不过三转,多 则无益,而且有害。初学者,切不可用第二种方法,需待内功根基...