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脚崴到了肿了怎么办
前几年不小心把
脚崴了
,现在一到下雨天就疼的厉害谢谢了,大神帮忙啊
答:
。在分析症状前,两种方法:1、X片;2、正骨法推拿,推下每个
肿
地方的骨位或按下每个肿的地方骨节位感受骨位的正确,骨节间骨位移形或压迫、骨折~~~等症;例如:大母指的趾骨骨位肿,骨位凸少少,骨节位与另一边脚的不同,显得凸少少,那么用手去按下、按下去感受是否骨节环扣错出,...
脚崴了
咋样揉揉
答:
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以
崴脚
的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。因为局部的小血管破裂出血与渗出的...
我脚扭伤
了怎么办
?
视频时间 00:49
脚崴了
都青
了怎么办
答:
你好朋友!我是体育狂人,20年的教学训练了。很高兴为你服务,你的问题:
脚崴了
都青
了怎么办
?我的建议:一般的伤7-15天可以好了。严重的要3个月或更久。1、马上停止运动 2、也不知道你当时处理了没有?如果是当时没处理,现在没过24-48小时,你不能动伤处的,48小时后前三天可作如下处理:a、...
脚崴了怎么
按摩
答:
如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。2.正确使用...
刚刚
崴了
脚脖子该
怎么
处理
答:
如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。2.正确使用...
脚踝总
崴怎么办
?
答:
如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。2.正确使用...
脚崴了
韧带伤
了怎么办
答:
首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。
我的脚扭了,一开始不知道
怎么办
,结果用热水敷
了肿
的越来越利害了
答:
如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。2.正确使用...
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