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脚扭伤脚踝内距骨突出
中医如何治疗
脚踝扭伤
答:
脚踝
关节是由胫骨、腓骨及
距骨
所组成,周围主要有内侧副韧带、外侧副韧带、下胫腓韧带。足外踝的三条韧带是临床上踝
扭伤
中最常见的受伤部位,其中又以前距腓韧带受伤居多,病情轻者可见伤处局部红肿胀痛,严重者整个
踝关节
都可能出现肿胀的情形。由于
踝部
的软组织较少,若不小心损伤,通常会引起局部血管...
脚踝扭伤
四个月了,怎么还有些肿?还在疼,怎么办?大神们帮帮忙
答:
引起
踝关节扭伤
的原因:
踝部
包括踝关节和
距骨
下关节,是下肢承重关节。在过度的强力内翻或外翻活动时,如行走在不平路面、高处跌下或跑跳时落地不稳,均可引起外侧或内侧韧带损伤,可以发生部分撕裂或完全断裂甚至撕脱骨折。如早期治疗不当,韧带过度松弛,可造成踝关节不稳,易引起反复扭伤,甚至关节软骨...
跑步跑到
脚踝
受伤,你可能是这4个部位出状况了
答:
跑步运动
脚踝
可能受伤的4个部位 在了解脚踝的结构组织之后,就要来说明跑步运动可能造成的4个位置的脚踝受伤。一、脚踝外侧:脚踝外侧受伤包括「外踝韧带
扭伤
」(ATFL)与「高位踝靭带扭伤」(AITFL),前者是最容易扭伤的部位,一般人通常都是脚踝往
内扭到
。而后者则是胫骨与腓骨连结的部分,如果这里...
谁说
脚扭伤
就不能运动?复健医师:适度动动好更快!
答:
「医学上,扭伤所指的是连接两块骨头的韧带,遭受部分或是完全的撕裂伤,」台北市立联合医院阳明院区复健科医师丁睿宇表示,当
脚踝扭伤
时,有许多韧带都有可能受伤,最常遭殃的通常是脚踝外侧的韧带,尤其是连接
距骨
和腓骨的韧带,但是在严重的伤害当中,脚踝内侧的韧带也可能受伤。掌握4建议 减少疼痛、...
怎样能够系统的从
脚踝扭伤
中恢复?
答:
辅助超声波等物理因子治疗,解决诱因,可以系统化治疗!
扭伤
之后的韧带是没有多少复原能力的,只能靠加强
踝关节
周围的肌肉力量去维持关节的稳定,所以扭伤以后过了急性期要适当加强伤腿的肌力,单脚站立及踮脚尖是不错的方法,可以每天做几组,预防再次扭伤,避免发展为习惯性崴脚,已经成习惯性崴脚的也可以...
脚踝扭伤
后遗症
答:
这时固定没有作用,在
距骨
与外踝间注射不溶性和可溶性皮质类固醇混合剂及局部麻醉剂,带有明显和持久的改善,很少需要外科手术。背侧正中皮神经这个神经痛是腓浅神经的感觉支,横越过前距腓韧带,常因
踝
内翻
扭伤
而受损。阻断性局部麻醉常为有效的治疗方法。 2.腓骨肌腱鞘炎 腓骨肌腱鞘炎引起的外踝以下的...
足球运动中,
脚踝
发生了急性
扭伤
后因如何处理
答:
我曾有和你一样的问题无数次…应马上冷敷消肿或者有条件立刻喷上云南白药或好的快等气雾剂…如果事后严重应去医院拍片…本人都是用中医药敷治疗。三个月内不要激烈运动 容易旧伤复发…以后带上护踝器具,防止惯性韧带拉伤…祝你好运。
踝关节
经常容易
扭伤
,是不是后遗症?
答:
骨折可以通过X射线明确诊断,通常可以在早期得到有效治疗。由于软骨在X射线上没有发育,
距骨
软骨的损伤在早期常常被忽略,症状:活动后疼痛,行走时有弹跳感,严重时会感觉踝关节突然闭合,无法移动。
踝关节扭伤
后遗症2:外侧不稳定。由于踝关节的解剖和功能,大多数踝关节拉伤会损伤外侧带。如果在第一次...
穿高跟鞋小心
扭伤
了脚
答:
穿高跟鞋小心扭伤了脚1 什么样的人容易
扭伤脚踝
别看你的踝关节“个子”不大,它却几乎承担着整个身体的重量,是走路、跳跃和跑步的核心部位。胫骨、腓骨、根骨和
距骨
是踝关节的支架,在这支架之上,还有一系列肌肉、神经、血管、肌腱和韧带等包裹着他们组成了完整的踝关节。纤维状的韧带就和“橡皮...
脚踝扭伤
多久可以恢复
答:
外翻会有疼痛感,痛在哪呢?在内踝的话可能内侧三角韧带有损伤,痛在外踝的话就是
距骨
与外踝磨合处的软骨损伤了。
脚踝
的问题很麻烦,建议要好好保养。篮球赛的话,必须上的话可以带个护踝,你的情况1级护踝吧。另外肿胀情况可以采取一些活血化瘀的方法缓解。热爱运动的人的
踝关节
一定要保护好啊~!
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