关于“湿气”一说,您相信吗?为什么?答:小腿外侧的中点,肌肉较鼓起的地方,这个是祛湿较好的穴位,每日用艾灸仪灸30分钟即可有效健脾化湿。6.解溪穴: 脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位,对解除下肢的水肿效果较好,每日艾灸15分钟。关于湿气一说,如果是一个中医,都知道中医中的‘脾主湿’的基本知识,所以,在诊断疾病时就会重视‘湿’的这...
为什么坐着不动的时候会感觉到脚后跟一直在震动?答:像足痛消大红盒组合于足跟肌表刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除足跟病痛。足跟痛分为两种:一种是真性足跟痛,X光片证实确有跟骨骨刺的形成,痛点集中;另一种是假性足跟痛,X光片没有骨刺增生的形成,足跟部持续疼痛,双腿有沉重的乏力感。足跟...
我要三个月减15公斤,请来帮帮我~~~答:招数1:缩腹走路法 平常走路时,配合腹式呼吸,用力缩小腹,几个星期下来,不但小腹肌肉变得紧实趋于平坦,体态也会更迷人。刚开始的一两天会不习惯,觉得很辛苦,可能走两步路就又不自觉的突出小腹,这时不妨以两步一吸两步一呼的节奏进行,共用4步来完成一个腹式呼吸动作。到熟练以后可以加入停顿,吸气时鼓腹走两步,...