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脚踝内侧疼是怎么回事
走路容易假期如何矫正累扁平足
答:
足中部
内侧疼痛
,向
脚踝
及小腿内侧延伸,提踵、站立、行走时加重 3.鞋后跟易磨损 站立时,足跟外翻、足内缘饱满、足纵弓低平或消失、舟骨结节向内侧突出,步态异常鞋子后跟的内侧缘容易磨损 扁平足如何判断自测? 足印法 足部浸水或者蘸印泥站立于白纸上,测量足弓空白区宽度与足印最窄区比例。 1.正常值为2:1 2.扁平足...
打坐时双盘左脚
脚踝疼
死了,而且在打坐时左脚脚踝还发麻发抖。这是正常...
答:
以上是我自己的体验,也看过关于这方面的资料,但是不记得资料来源,等有空找到再告诉你。我本是来找解决
脚踝
的问题,不想看到你的提问,顺路答一下,共同进步。按照联系打坐的初级指导资料来看,脚踝痛、发麻问题的关键还是应该在柔韧性不够和练得火候不到吧,另外,不知你有没有坐在垫子上,这个也...
脚踝
骨折50天后扭伤
脚后跟疼
怎么回事
?该怎么办?
答:
我左脚
脚踝
轻微骨折50多天了本来基本可以行走了但前天前脚掌不小心使了一下劲(使劲时后脚跟没踩地)结果后脚跟一直疼到现在依然如此走路也有些疼请问这
是怎么回事
?我担心是脚踝骨头... 我左脚脚踝轻微骨折50多天了 本来基本可以行走了 但前天前脚掌不小心使了一下劲(使劲时后脚跟没踩地) 结果后脚跟一直疼 到...
撞了小腿,
脚踝内侧
过两天却青紫起来。
怎么回事
?该怎么修养? 懂中医...
答:
先退撞了会导致小腿内层肌肉受伤、淤血,过一段时间受伤部位会因淤血而挤压血管,导致小腿一下的血液回流减少活阻断,从而出现受伤部位往下的部分肿胀、发青、发紫。你已经使用了相关药物,就可以了。同时建议睡前用高点的盆子泡脚、热毛巾热敷。平时注意少走路、竟可能让腿的位置放高一些。一般10天左右就...
脚踝
关节扭伤
答:
半个月完全恢复不现实 药物积极治疗 多休息 等好差不多的时候可以适当做些
脚踝
运动 夏天游泳应该不成问题的 估计一个月的样子可以痊愈。
脚踝
蹲(扭了)了
怎么
办啊
答:
脚踝
扭伤的治疗及恢复方法!!!踢球难免扭伤脚踝,但如何恢复又有多少人知道呢?如果扭伤后不及时治疗,将大大增加脚踝的恢复时间,为自己带来不便。本人在脚踝扭伤处理及恢复方法 踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时,局部...
急!!!`
脚踝
扭伤了``淤青又肿了`该
怎么
办啊`?
答:
表现为内侧韧带部位疼痛、肿胀、压痛、足外翻时,引起内侧韧带部位疼痛,也可有撕脱骨折。 三、治疗
踝部内侧
韧带损伤,轻型,胶布固定、绷带包扎于矫枉过正位 如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,冷敷,以缓解疼能和减少出血、肿胀。2-3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀物,适当休息,并注意...
脚扭伤后特别酸
答:
脚扭伤,脚酸胀,
怎么回事
首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧
足踝
背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到...
右脚
内侧脚踝
扭伤
答:
去拍一个X—ray。如果骨折了,就石膏吧。如果没有去买点木瓜吃点吧。中药店的。
...
脚踝
外部起肿,擦药两天了还没好,请问按摩
怎么
按好,现在走起路来还用...
答:
表现为内侧韧带部位疼痛、肿胀、压痛、足外翻时,引起内侧韧带部位疼痛,也可有撕脱骨折。 三、治疗
踝部内侧
韧带损伤,轻型,胶布固定、绷带包扎于矫枉过正位 如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,冷敷,以缓解疼能和减少出血、肿胀。2-3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀物,适当休息,并注意...
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