每天都元气满满的日常养生9法答:立位拉筋法:找到一个门框,双手上举扶两边门框,尽量伸展开双臂;一脚在前,站弓步,另一脚在后,腿尽量伸直;身体正好在与门框平行,头直立,双目向前平视;以此姿势站立三分钟,再换一条腿站弓步,也站立三分钟。 那么拉筋的原理是什么呢?拉筋使筋变柔,令脊椎上的错位得以复位,所谓“骨正筋柔,气血自流”,通过拉筋法,...
海贼王人物介绍如何答:草帽海贼团船长,特征是头戴草帽,天性乐观、热情、善良,天真,单纯,善恶分明,容易被感动,顽强,坚定,喜欢探险,最爱吃肉,有时候脑子里会少一根筋,做出一些傻里傻气的事情,但在关键时刻是一个非常靠得住的人,并表现出超出常人的冷静和机智,属于那种遇强则强的类型。路飞是吃了橡胶果实的能力者,橡胶人,身体具有绝佳的...