治病养生的优先顺序?:1.养脾胃;2.补气血;3.去湿气;4.补肾?答：脾主运化,为气血生化之源,脾虚则消化吸收能力差乏,气血生化不济,肌肤少气血滋养而干枯无泽;脾主肌肉与四肢,脾虚故肌肉松软,四肢喜静恶动,至于胆小怕事,抵抗力下降,更是气血不足使然。 从以上文字,我们不难看到,中医养生其实就是养肾与脾胃!因为肾为先天之本,所以肾气又称真气,元气;脾胃为气血生化之源,所以被认...
阳虚,你补对了吗?-1答：前两条是人体的阳气不足,不能外达四肢和体表,第3、4条是脾胃阳气不足的表现,而夜尿多则是肾阳虚的表现。 但是,要注意并不是出现上述症状就一定是阳虚,例如,有的人,尿频、有夜尿,却每次量少,这并非真正尿多;另一部分人,一到睡觉前、遇紧张、要出门、要工作、见厕所就反复想要不要小便,还有的女性为了...