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腰抻了一下很疼怎么办最有效
腰抻了一下
不敢弯
腰了怎么办
答:
根据有来医生网查询得知,如果您的腰抻了一下,不敢弯腰了,
可以采取以下措施:1.休息:立即停止任何可能加重腰痛的活动
,例如弯腰、扭腰、站立过久等。2.
冷敷
:使用冰袋或冷毛巾在受伤部位敷15-20分钟,每2-3小时重复一次。这有助于减轻疼痛和肿胀。3.
热敷或理疗
:在受伤后的48-72小时内,可以使用...
腰
左边扭到筋了
怎么办
答:
第一、采取平卧位
,用软枕垫在大腿后侧,保持屈髋、屈膝,腰部有助于放松,避免扭到筋的位置受到牵拉和紧张而导致损伤进一步加重。如果确实需要站立,尽量选择用右侧进行支撑,能够让左侧拉伤的肌肉放松、
休息
,也可以采取双侧膝关节屈曲的状态,这样腰部肌肉也能够放松,对抻到筋的情况有好转作用。第二、...
腰抻
着
了疼怎么办
答:
腰抻着了出现了疼痛,大部分情况下考虑是腰的急性扭伤。
首先要积极的睡硬板床休息,加强保暖,避免受凉,最好睡硬板床休息3-4周的时间
,口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,也可以涂抹扶他林软膏。
在扭伤两天之内可以进行间断性冷敷
,能够使出血的毛细...
腰抻了怎么办
多久能好
答:
病人腰抻了,一般情况下,在1-2周左右即可以完全恢复,
可以采用保守治疗、康复锻炼进行治疗
,具体如下:第一、保守治疗:病人腰椎制动、腰部
冷敷
,并配合腰部理疗,如超短波治疗、微波治疗,能够改善腰部疼痛症状,并且使腰椎活动范围逐渐恢复。第二、康复锻炼:腰背肌康复训练包括小燕飞训练、臀桥训练,可以...
抻腰了怎么办
答:
腰抻了之后出现了腰部的损伤:1、这种情况下最重要的就是坚持至少一周
休息
,尤其是卧床休息,可以缓解腰部的痉挛、减轻腰部的水肿、减轻疼痛。而且如果在没有引起的疼痛的情况下,可以适度地进行功能练习。2、还可以进行中医的推拿、按摩,比如推理腰肌或者是揉按法。3、可以采用消炎散进行中药外敷,起到...
腰抻了
一般几天能恢复?
答:
第一、如为单纯软组织损伤,进行腰椎制动、卧床
休息
一周,口服活血化瘀类中成药物,如痹祺胶囊、草乌甲素片、虎力散胶囊、盘龙七片等,腰部疼痛症状可在一周左右获得明显缓解。第二、如为腰椎小关节错位,应立即进行手法复位恢复小关节对合关系,同时配合卧床休息、腰椎制动、口服非甾体类抗炎止痛药物,...
抻
着
腰了怎么办
答:
一般出现这种症状时应就近或者就地迅速躺下,要避免再进行腰部的任何的活动,切记不要进行擅自的腰部复位等。在躺下过程中可以找热敷的东西,对于患处进行热敷或者轻微的按摩,使局部痉挛的肌肉能够得到放松,使疼痛能够部分缓解。在缓解以后,回家可以平卧
休息
一段时间,卧床休息、平卧、侧卧均可。同时,可以...
腰抻了怎么办最有效
答:
第一、出现症状首先应该就地坐下,避免
腰部
任何活动,尤其严格避免擅自进行手法复位的方法,导致腰扭伤进一步加重,引起
疼痛
严重。第二、局部热敷、理疗,也可以采用红外照射增加局部的血液循环,使痉挛的肌肉逐渐得到恢复。第三、外用活血止疼以及消炎镇痛的药物,也可以口服消炎镇痛类的药物,达到抗炎镇痛,...
腰抻了怎么办
答:
腰抻了医学上称作急性腰扭伤,突然的姿势产生腰部疼痛,即肌肉拉伤和腰椎小关节滑膜嵌顿、滑膜拉伤引起的腰部一侧或两侧的疼痛,主要有以下几种解决措施:1、腰部制动:不要再活动腰部,通过
休息
、理疗或
口服药物
等很快就能得到缓解;2、物理治疗:可以请专业人士进行物理治疗,即传统的中医治疗,可以通过按摩...
腰
闪了
怎么办
急救方法了解
一下
答:
也可以用点药酒(白酒也可以)抹在闪腰的地方,来回推拿揉搓几次,可以缓解
疼痛
,活络疼痛部位的血液循环。
特别
说明:通过以上关于
腰
闪
了怎么办
急救方法了解
一下
内容介绍后,相信大家会对腰闪了怎么办 急救方法了解一下有个新的了解,更希望可以对你有所帮助。
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