艾灸的排毒反应答:就说明什么呢?这个一阵冷,一阵风往外冒,这个时候说明我们体内的阴寒之邪堆积的比较多,不要停灸,这个时候更加的把我们的灸量给加大,时间给加长,继续灸,最好再配合姜枣茶,以助这个灸力,生姜、大枣、红糖熬水喝。有些人艾灸完会出现便秘,一过性便秘,不是长期的,这个时候可以加灸天枢穴,按揉天枢穴,另外再...
先别急着灸,看看这些注意点,很重要答:b,早上太阳刚出来艾灸最好!艾灸主生发,这时艾灸顺天时,帮助人体阳气生发。也正因为如此,不提倡长期晚上艾灸。 一天之中: 早上最好, 上午好,下午可以,晚上只能将就。 晚上艾灸,可以加灸滋阴的穴位 ,例如三阴交,太溪 ,多吃滋阴的食物,如果有时间用手拍打脚心左右各100个。 一天中,我们还可以分几个时间段做艾灸:早...