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苹果山楂四神汤的正确配方和功效
高血压中医健康知识讲座
答:
单纯气虚者可服用白参(生晒参),气虚较严重者可服用野山参,因为野山参补气的功效显著。气虚偏寒者应用红参(高丽参)进补,红参有补气温阳
的功效
。食疗方案 山药苡仁茶淮山药、薏苡仁各9克,水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。
四神汤
莲子、薏苡仁、淮山药、芡实煎煮成汤,是适合气虚之人的养...
十二种养生食疗
配方
答:
中华美食自古就讲究营养均衡,香油是一种日常生活中的调味品,许多人都喜爱它,同时香油还有很多鲜为人知的食疗功效。芝麻油的功效
与作用
1、延缓衰老:香油浓郁的香气,对消化功能已减弱的中老年人来说,不仅可增进食欲,更有利于营养成分的吸收,香油本身的消化吸收率也较高,可达98%。同时香油中含丰富...
吃什么养肝护肝
答:
养肝不能多吃肉,会对肝脏造成更大的负担,应该保持饮食清淡。过度吃肉可能会造成肝脏功能失调,引起肝火。以下食物可以养肝护肝:1、大蒜 属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等
作用
。2、荠菜 为十字花科植物,性平、...
吃什么有助于血液循环?
答:
果胶,可降低胆固醇;黄酮素,有抗凝
作用
;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子,能防止血小板聚集,维持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化,改善血液循环。
山楂
酸、甘、微温,归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说,它能“化血块,气块,活血”。山楂有消食健胃、行气活血散淤
的功效
,所含的黄酮类物质能舒张外周血管,具有缓慢而...
产妇食谱大全
答:
2、参归黑鸡汤。把鸡煮到熟烂,然后加入人参和当归,煮半个小时左右,最后加盐。
作用
是补虚,产后一周的产妇可以食用。3、鲈鱼姜汤。鲈鱼切块后,用米酒浸泡,之后放入水中煮,等鱼肉变白。作用是营养丰富,也不容易让产妇变胖,可帮助产后减肥。4、鱼粒虾仁
汤
。鱼切成小块和虾仁一起用淀粉搅拌,将...
怎样可以增强记忆力?
答:
因此人们大多都会通过各种方法来提高自己的记忆力。那么怎样可以增强记忆力?增强记忆力的方法是怎样的?1、打坐冥想式动作:根据自身身体的柔韧情况,可以选用简易坐、半莲花坐和莲花坐式,闭上双眼,将精力集中,进入意识状态之后,采用腹式呼吸法,让身心都平静放松下来。
功效
:能够有效地减压,使得大脑...
秋天炖鸡汤配什么食材好?
答:
秋冬时节喝人参鸡汤是中国民间流行的一种滋补方法。人参可增强人体免疫力,降低秋冬季患上感冒的几率。柠檬汁可使经典鸡
汤配方
风味更加独特,同时还可增加额外的维生素C摄入量。鸡汤中加入红辣椒,不仅增加鲜香辣味,更有益健康。辣椒中的辣椒素具有抗菌
功效
,有助于缓解头痛等疼痛及鼻塞症状。炖鸡汤,可以...
中国饮食营养第一
汤的
目录
答:
黄花菜马齿苋汤菠萝苦瓜汤炖南瓜香芋南瓜汤南瓜蔬菜浓汤上汤苘蒿银白芽丝汤雪莱冬瓜汤三菇冬瓜汤冬瓜红豆
汤山楂
消食汤黄瓜川贝汤糖枣芹菜汤荷兰豆马蹄芹菜汤芋儿娃娃菜汤豆苗煮芋头尖椒炖芋头仔香菇白菜魔芋汤芥菜魔芋汤香菇疙瘩汤浓汤杂菌煲黄花菜生地鲜藕汤西湖莼菜草菇汤酸辣汤洋参豆芽猪血汤豆腐猪血
汤四神
煲汤绿茶山药...
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