小满时节吃什么可以赶跑湿热?答:记住,人到了什么季节,就应该吃什么季节的食物,进入小满之后,应该注重“养心”,应该多吃一些瓜果蔬菜和一些杂粮,粗粮。海鲜、熏烤食物,容易上火引发慢性病,尽量少吃或者不吃为好。 3、不要吃过于辛辣的食物 通常进入夏季之后,天气热容易上火,不建议吃过辣的食物了,例如火锅、辣椒酱、羊肉串等,所以这方面需要多加...
夏天最好吃些什么可以减肥?答:从中医角度来看,有些水果要“小心”的吃,比如芒果属于“发物”,某些人吃了容易诱发疾病,而且芒果皮含有组织胺成分,可能引起过敏。若是皮肤患湿疹的人,最好是少碰菠萝,否则病情可能加重。可以消暑气的西瓜也不是人人能吃,腹泻、胃炎、胃溃疡或经常胃肠不舒服的人就不适合。 吃水果也要有个量,掌握一天吃两种水果,...
吃什么才能不胖答:10 低热量零食,实在管不了自己的嘴的时候,可以吃这些可是好象市面上很少见魔芋果冻/昆布/墨鱼干/梅干/纯番茄汁+黑醋在外就餐时,尽量不吃加工食品,油炸食品和看不清原材料的食物.像是肉包,豆沙包,夹心面包之类的东西,即使是很小的量,内含的卡路里却是高得吓人.沙拉是不错的选择,但最好不放或少放沙拉酱,有...
给我一些关于夏季的生活小常识,内容最好是一条一条的,O(∩_∩)O谢谢...答:另外,塑料耐热性能差,易老化,最好不要使用塑料器皿装食油、酱油、醋、酒等,避免腐蚀变质。 夏天,新买来的泡沫凉鞋,放在盐水中浸泡半天,晾干再穿,既不容易裂口,又耐磨。用丝瓜络做鞋垫可去胶底鞋的潮湿。 夏季饮食小常识: 由于夏季天气炎热而出汗比较多,体内丢失的水分多,脾胃消化功能较差,所以多进稀食是夏季...