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莴笋6种最好吃的做法
如何做
莴笋
视频时间 01:15
为什么不能经常
吃莴笋
?
答:
可以经常吃,不会对身体造成损害。不过存在部分人群忌食,如下:1.经期女性不宜
食用
凉拌
莴笋
莴笋性寒,经期女性食用或导致行经不畅、月经不调,加重痛经症状。2.脾胃虚寒或寒性体质不宜多食 莴笋是寒性食物,还会刺激胃液分泌,虚寒体质或脾胃不
好的
人食用会
更
寒。3.有眼疾的人不宜多吃 古书记载
莴苣
...
凉拌
莴苣
怎么做才
更好吃
呢?
答:
做法
:1、准备所需材料。2、把
莴笋
切掉老的根部,再削去外皮。3、切成细条,撒少许盐拌匀,腌15分钟。4、沥去腌出来的水分,加少许糖和鸡精拌匀。5、装在盘子中,撒上葱花、熟白芝麻、黄甜椒丁。6、将芝麻油和植物油混合烧至七成热,迅速浇在葱花上,拌匀后即可
食用
。莴笋炒虾仁 原料:冰鲜虾仁...
大芹菜怎么做
好吃
答:
常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用!下面小编就为大家介绍一款由芹菜作为主食材的家常小菜,一起学起来吧!食材:里脊肉200克 芹菜250克 小米椒3个 姜1块 大蒜2瓣 芹菜肉片
的做法
芹菜肉片怎么做
好吃
步骤:1.芹菜洗净切段,姜1块切末,大蒜2瓣切末...
清炒
莴笋
片怎么炒
好吃
窍门
答:
相信对于
莴笋
大家都不陌生,这是一
种比较
常见的家常菜,在中国人的饭桌上,出现的频率是十分高的。而莴笋片的制作方法是有很多种的,比如说清炒莴笋片,就是一种做起来简单,吃起来也
美味的
菜肴。但是想要将其做的令人垂涎三尺,还是需要掌握一定的技巧的。下面就为大家介绍清炒莴笋皮怎么做好吃。一、...
莴笋
丝怎么做
好吃
,清炒莴笋丝的家常
做法
答:
莴笋切的粗细和火柴棍差不多即可,切的太细口感不那么爽脆了
莴笋的
表皮很厚,割的时侯要反方向割,很容易割到手,
最好
扶持的手戴上保护手套 炒的时侯油可以多放点,这样吃起来比较顺滑。盐要少放,这才能吃到食材的自然清甜味。炒的时间不易太久,大火快炒,炒至软身就要出锅了。莴笋中的某种...
青菜什么品种
好吃
?
答:
青菜有:叶类,白菜、圆白菜、油菜等;果类,茄子、黄瓜、大椒等;茎类,芹菜、
莴笋
、土豆等;根类,萝卜、红薯、山药等。花类,菜花、黄花等。植物的根、茎、叶、花、果实,都可以是菜。清炒青菜 蒜蓉、蚝油、素炒 菌类炒青菜 蘑菇、冬菇、香菇等 荤类炒青菜 荤油、肉沫 炒青菜
做法
步骤:青菜...
凉拌
莴笋
怎么做的
好吃
简单 凉拌莴笋简单
做法
答:
3、切成丝。4、切
好的莴笋
丝上面撒上
食用
盐,腌制15分钟随后用清水清洗两遍,去掉多余的盐味,然后捞出放在盘中备用。5、起锅烧油,油热之后把花椒,八角,小树椒放入锅中翻炒出香味,然后之间倒在莴笋上面 6、炒好的熟油倒在莴笋丝上面,然后加入白糖,醋,香油,味精,芝麻,搅拌均匀即可食用了...
虾皮怎么做
好吃
答:
如何炒?虾皮和
莴笋
干、黑木耳一起炒味道好鲜甜,但是莴笋干和黑木耳要记得先泡发,炒的时候虾皮最后放进去,要不然虾皮变软就不好吃了。虾皮和白萝卜一起炒也是非常
好吃的
,记得白萝卜切片炒,这样容易熟也够入味。如何打汤?虾皮紫菜蛋花汤是我认为
最好
喝的汤,也是最容易制作的汤,营养丰富味道鲜...
最好吃的
炒饭怎么做
答:
11.待香气飘出时,关火,放入鸡精和少许辣椒,翻炒均匀,即可出锅
食用
。注意:炒时请时时注意饭的性状,一般来说,等米饭成熟时,米会从纯白变得透明些。如果给自己做,可以时不时挑起来尝尝。多操练,多香。什锦蛋炒饭 【
做法
】1. 将鸡蛋打入碗内,略加精盐调成蛋液;2.
莴笋
、火腿肠、鲜蘑菇、...
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