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莴苣莴笋的8种做法
莴笋
炒蛋怎么炒
答:
5、先烧一锅开水,把莴笋片倒进去焯30-60秒,断生即可,水开后最多一分钟就可以捞出来,沥水备用;焯过水的莴笋片炒的时间就不用太长了,烹饪的时候不仅可以少油,还可以让
莴笋的
口感更脆嫩。6、用筷子把碗里的鸡蛋搅拌成蛋液。7、炒锅上火烧热,放上适量的食用油,把打好的蛋液倒进锅里。8、...
牛肉炒
莴笋
怎么炒才好吃
答:
可以有效的营养神经促进身体的造血功能,改善贫血状态。2、
莴笋
中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。另外,莴笋中含有一定量的微量元素锌、铁,特别是
莴苣
中的铁元素很容易被人体吸收,经常食用新鲜莴苣,可以防治缺铁性贫血。
清笋子的
做法
大全
答:
做法
:制作时,先将五种原料分别切成丝,锅中热油,将切好的原料翻炒片刻,加盐,点料酒,加鸡精,出锅即可。8、干烧笋 原料:笋1个、豆瓣,胡萝卜1根、香菇3片、青豆适量、姜1块、葱2根,其它的调料是盐、鸡精、湿淀粉、料酒和少量的砂糖。做法:1、首先将香菇、胡萝卜切成丁,和青豆一起在开水...
莴笋
叶如何腌制
答:
第二种原料:
莴苣
2根,海鲜酱油半瓶,盐5克,白醋3小勺。
莴笋的
预处理方法同上。
做法
步骤:1、处理好的莴笋装入干净的容器中,倒入海鲜酱油刚刚没过莴笋,再加入3小勺白醋。2、盖上盖子腌制24小时以上就可以食用了。第三种原料:莴苣1根,蒜瓣8枚,干辣椒8个,盐、酱油适量。
莴笋
炒胡萝卜片
的做法
答:
步骤:1 准备好一根胡萝卜、半根
莴笋
。2 将莴笋去皮备用。3 将莴笋和胡萝卜切丝备用。4 将葱切段备用。5 将猪肉切好备用 。6 将锅加热加入花生油放入葱花和姜末炝香。7 加入姜末 8 加入猪肉片。9 翻炒片刻 10 加入适量的酱油。11 倒入胡萝卜丝和莴笋丝。12 翻炒片刻 13 加入适量的盐。14 ...
怎么炒窝巨
答:
主要材料:
莴苣
,食用油,辣椒面,鸡精。1,第一步,将莴苣切成丝 2,第二步,在热水里焯一下 3,第三步,起油锅,倒入辣椒酱 4,第四步,然后倒入莴苣丝 5,第五步,翻炒一下 6,第六步,加入适量的盐 7,第七步,稍加一点清水,煮一分钟,加入鸡精即可起锅 8,成品图 ...
什么季节吃
莴笋
答:
夏季吃
莴笋
。莴笋(学名:Lactuca sativa L.var. angustanaIrish.)又称莴苣,菊科莴苣属
莴苣种
能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物。别名茎用莴苣、
莴苣笋
、青笋、莴菜。产期:1-4月。地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍...
培根炒
莴苣的
家常
做法
答:
前言 选购
莴苣
时一般应以粗短条顺,不弯曲,大小整齐;皮薄,质脆,水分充足,笋条不蔫萎,不空心,表面无锈斑为佳,
莴笋
中含有一种芳香烃羟化脂,对于肝癌、胃癌有预防作用,也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用,是一种抗癌蔬菜。莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用故视力弱者不宜多食,有眼疾特别...
做法
,
莴笋
炖腊肉怎么做好吃,莴笋炖腊肉的家常做法
答:
主料腊肉600g
莴笋
1根辅料盐2g姜5g老抽3g 步骤 莴笋炖腊肉
的做法
步骤11.主料:莴笋1个、腊肉600克 辅料:姜5克、老抽3克、莴笋炖腊肉的做法步骤22.把腊肉用凉水泡泡,多泡几小时去掉咸味 莴笋炖腊肉的做法步骤33.在用温水清洗,在温水里加一瓶盖的白醋,这样就容易洗掉晾晒时的灰尘和浮油了 莴笋炖腊肉...
烧
莴苣
块
的做法
答:
关于
莴笋的做法
其实也是很简单的,清炒莴笋丝吃和凉拌莴笋丝这两种做法是最常见的做法了。味道也是很好,爽脆还有鲜嫩,很不错的开胃小菜。其实莴笋也是可以红烧着吃的,这样的做法做出来的莴笋软软糯糯的,放一大块在嘴里面都不用嚼的,轻轻一咬就没有了,尤其的受到孩子们的喜欢。孩子不光喜欢莴笋这样...
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