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菊花决明子玫瑰花泡水喝功效
有没有比较好喝的养生茶?
答:
菊花
茶 材料:菊花15~20g,金银花10g,桔梗10g,甘草5~10g(金银花比较贵,可用木棉花15~20g代替),用温水清洗干净后加开水冲服。
功效
:菊花、金银花均有清热解毒,疏风散热的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的
作用
,木棉花清热解毒、祛湿热,全方合用,具有清热解毒、利咽消肿的功效。
玫瑰花茶
材料:玫瑰花15~20...
吃什么食物去火呢
答:
4,其他:花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、
玫瑰花
、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可 5,动物性食品:鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋、这些是中性的,也可以:猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋...
这7种常见的养生茶不能乱
喝
,小心越喝身体越差!很多人都中招了
答:
这些人喝了易伤身:脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝,经期女性、患有风寒感冒人也不宜喝。这是因为
菊花
虽然清热去火,但它性偏苦寒。二、
玫瑰花茶
好处
:玫瑰花茶具有疏肝理气、和血散瘀、美容养颜的
作用
。适应人群:玫瑰花茶比较适宜女性服用,同时对情绪欠舒畅者比较适用。这些人喝了易伤身:阴虚火...
喝什么茶给肠子洗洗澡?
答:
5、
玫瑰花茶
玫瑰花是最适合女性们饮用的茶品,多喝玫瑰花能养血调经,还有养胃疗效。制作:玫瑰花5克,温开水泡开,用于活血散瘀、肝胃气痛、排毒养颜。此外,在水中加入半片柠檬或柠檬果汁,趁热喝,有利于消化系统和淋巴系统的正常工作,进而起到促进清除体内垃圾的
作用
。同时,柠檬水还可以帮助肝脏...
想减肥,有经验的朋友请进
答:
我的亲身减肥经历就是,早中餐吃多吃好些,做到营养均衡,其实只要不挑食就可以了。早中餐两小时后各吃一个水果 晚餐基本不用吃,做慢跑瑜伽之类的有氧运动一到两小时,最好睡前做。白天多喝水哦。减肥不能急,要慢慢来,才不会伤害身体。绝食绝对不行!!!不管肉松肉紧,做有氧运动都能减。偶最近...
吃什么食物容易上火呢
答:
对气郁上火生痰者有清热消痰
作用
。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之(胡萝卜无效),最好生吃,如胃有病者可做萝卜汤吃。 玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气
功效
,没有喝茶习惯者可以单独
泡玫瑰花喝
,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。 莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属...
身体内的火毒怎样可以拍出
答:
对气郁上火生痰者有清热消痰
作用
。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之(胡萝卜无效),最好生吃,如胃有病者可做萝卜汤吃。 玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气
功效
,没有喝茶习惯者可以单独
泡玫瑰花喝
,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。 莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属...
哪些蔬菜清热解毒?
答:
原料:荷叶3克、炒
决明子
6克、
玫瑰花
3朵。 做法:用开水冲泡。
功效
:清暑利溼、治水气浮肿、生发清畅。 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料:决明子茶 做法:热水冲泡。 功效:清肝明目、利水通... 有什么清热解毒的蔬菜 1、香蕉...
吃什么食物可以去火?
答:
芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。用鲜芹菜叶加水煎剂,或用鲜芹菜以开水烫后榨取其汁,食后同样能清热解暑。3、除了多吃苦味食物,春季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇
功效
。
饮用养生茶有哪些注意事项
答:
注意事项:老少皆宜,秋冬适量喝有助养阴;鲜柠檬比干柠檬更好;如大便偏干就多加点蜂蜜,大便不成形就多加两片柠檬,利于收敛、止泻。三花茶 饮法:三七花1克、
玫瑰花
2克、杭
菊花
3克、龙井茶4克,沸水泡两次,代茶饮。
功效
:三七花有活血化瘀、降脂补益的
作用
;玫瑰花能舒肝解郁、调节情绪;杭菊花...
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