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营养不良性肥胖
为了减肥,节食!可是还是瘦的很慢!这是为什么?
答:
如果过度节食会造成某些
营养
素的欠缺而危害身体。 2、适当增加运动而绝不是大量的运动,因为在运动的过程当中有可能会对
肥胖
人群的膝关节和脏器产生损伤。如果在减肥过程当中进行运动,一定要根据每个人具体的情况设计合适的运动量和合适的方式。 3、一定要养成良好的生活方式,因为肥胖的本质就是生活方式
不良
所造成的过...
在日常生活中该如何预防脂肪肝?
答:
如今,越来越多的年轻人被脂肪肝绑架了!30 ~ 40 岁的城市白领成为了脂肪肝的“主力军”。如果你是胖子,会比瘦子更有可能患脂肪肝概率高达60% ~ 90%!我们的肝,非常勤奋,血液中的毒素及各种
营养
物质都由它负责代谢分解,肝细胞修理起脂肪本是小菜一碟!可
不良
的生活习惯和饮食对肝脏的危害非常大...
年轻也容易闭经?这6个因素筛查一下
答:
体重过低或
肥胖
体重过轻(严重的精神性厌食、
营养不良
)或过重(暴食症)都会千扰体内激素的正常水平和功能,从而导致闭经。 3、过度锻炼 长期剧烈运动或芭蕾舞,现代舞等训练者容易出现月经中断,与患者心理、应激反应程度及体脂下降有关。 4、极寒环境 处在极寒环境会导致闭经。 5、药物性原因 长期服用氯丙嗦、避孕药...
有的女性朋友瞎减肥,如果减肥的方法运用不当会造成什么后果?
答:
当饥饿发生时,胆囊不能将足够的胆汁输送到小肠。当胆囊的过饱和状态和胆汁的积累同时存在时,胆结石将形成。引起脱发由减肥引起的脱发症状并不少见,一个原因是,很多人为了快速达到减肥瘦身的结果,进行节食减肥,在极端的节食减肥条件下,会导致身体摄入量不够,形成
营养不良
,而身体为了保持正常的身体...
抑郁症与神经性厌食症的区别
答:
控制体重神经性厌食症并且真正厌食,而是怕胖。为了达到所谓的“苗条”而忍饥挨饿,但他们的食欲其实一直存在。即使部分患者表诉“无食欲”,也可能是因为强烈的减肥意志而否认饥饿感,或是由于严重
营养不良
导致消化功能减弱所致。 但抑郁症的食欲减退,就真的是没什么欲望。他们不会整天纠结自己胖了瘦了,也不太会以减重...
体检查出了脂肪肝,喝哪种茶比较好?这4种就挺合适
答:
如 有严重心律失常、重度高血压、不稳定性心绞痛 等合并症的脂肪肝患者,必须征求医生的建议,控制运动量;对于 低体重的
营养不良性
脂肪肝 的患者,过多的运动反会加重病情;如因 酒精、药物等导致的脂肪肝患者 ,过多的运动会干扰代谢,加重病情。由此可见,运动更适合
肥胖
脂肪肝患者...
体脂秤上显示的“卡路里”指的是哪里的卡路里??
答:
卡路里是一种热量单位,能够衡量食物的营养能量以及身体内部释放的能量,从而维持机体的营养平衡,以免出现
营养不良
或者
肥胖
的情况。【现在下载瘦吧减脂APP,可免费获得减脂测评和方案www.shouba.cn】将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量称为1卡路里,属于一种热量单位,营养学上主要衡量碳水化合物、...
为什么减肥不能喝酒特别是白酒
答:
白酒含有大量的酒精,度数一般较高,具有一定的辛辣刺激性,对胃黏膜的刺激感特别强。而我们减肥期间吃的就比较少,运动量比较多,胃里的食物少,这时候喝白酒很容易导致胃炎、胃溃疡、
营养不良
的现象发生,严重的甚至会出现胃出血的情况。所以减肥期间是绝对不可以喝白酒的。 原因二: 酒的主要成分就是酒精,无法转化成肝糖...
赤小豆的功效与作用是什么?
答:
1、利水湿,消水肿:无论是鱼或是鸡,与赤小豆同煮食,一方面是一种极富营养的高蛋白饮食,另一方面又有利尿作用,所以这对
营养不良性
浮肿及低蛋白血症引起的浮肿,或是肾病、心脏病、肝病的水肿,的确是标本兼治之法。2、通乳汁:古代医家及民间多用于产后缺奶,就是用赤小豆煮粥或煨汤服用。在...
高血压能吃隔夜的菜放冰箱能吃吗
答:
3.造成营养不良 剩饭菜经反复加热或用开水反复冲泡后,维生素C、B族维生素等水溶性维生素几乎消失殆尽,大部分矿物质也随之流失,如经常食用此类食品,极易体质下降、发生
营养不良性
疾病。老人、幼儿或病患者,吃剩饭犹如雪上加霜,对身体有害无益。4.增加癌变 剩饭菜中亚硝酸盐的含量,会随存放日期逐渐...
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