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萨提亚的人际沟通理论内容
萨提亚
模式有哪些信念
答:
21.
萨提亚
模式的主要目标是达到表里一致及高的自我价值。22. 健康
的人际
关系是建立在平等的价值上。如果需要对萨提亚进一步学习的话,可以到北京博仁学习萨提亚课程哦,课程中会讲到几个概念,就是生存模式、原生家庭以及个人冰山,通过对它们的逐个学习,可以知道自己的性格、
人际沟通
等行为现状的深层来源,...
一,什么是
萨提亚
模式
答:
萨提亚
通过研究和实验建立了她自己的成长模式。在她的描述下,人们对于世界的感知方式要么可以被归入等级模式,要么被归入成长模式当中。我们究竞怎样看待世界可以通过四个方面加以评估:我们怎样定义一段关系;我们怎样定义一个人;我们怎样解释一个事件;以及我们对于改变抱有怎样的态度。这四种现象是普遍存在的...
顽固权威操作固执的人属于
萨提亚人际
交往模式的哪种
答:
顽固权威操作固执的人属于
萨提亚人际
交往超理智型。人类是群体的动物,需要
交流
、需要沟通。萨提亚心理学认为,生活中有五种沟通姿态:指责型、讨好型、超理智型、打岔型、表里一致型。其中前四种属于不良沟通姿态,后一种属于良好
的沟通
姿态。超理智者压抑自己的感觉,逃避真实的感受,其实是回避因压力所...
如何练习
萨提亚
一致性
沟通
答:
一致性
沟通
是
萨提亚
模式非常重要的概念,在
人际
交往尤其是与他人搭建关系、建立连接的过程中,一致性沟通是一个很好用的工具。 所谓的一致性沟通通俗的讲就是,在沟通的过程中不仅要关注自己的感受,真实地表达出自己的观点、感受和期待,同时也要关注到对方的观点、期待、渴望和感受,还要兼顾到当下的情景...
什么是一致性
沟通
方式
答:
一致性
沟通
是
萨提亚
模式非常重要的概念,在
人际
交往尤其是与他人搭建关系、建立连接的过程中,一致性沟通是一个很好用的工具。 所谓的一致性沟通通俗的讲就是,在沟通的过程中不仅要关注自己的感受,真实地表达出自己的观点、感受和期待,同时也要关注到对方的观点、期待、渴望和感受,还要兼顾到...
拆书|
萨提亚
:如何在互动中觉察自己
答:
萨提亚的
6A
理论
告诉我们,想要淡定从容的面对问题,不会因为外在的环境、语言让自己做出不理智的防御反应,第一步就是“觉察”,然后才有可能承认自己的状态,进而有接纳并改变的可能性。今天拆页就告诉我们觉察的方式。回顾一下最近
人际
关系中发生冲突的具体事情,你在学习今天的拆页以后,你会怎么应用呢...
每天10分钟:学会
人际沟通
技巧的目录
答:
冰山
理论
双胞胎——比较效应变脸——自我展示面试——大五人格我不行——自我暗示第4章
人际
关累的基本技能——沟通与言语界线——空间距离经典模仿——身段表情求婚——言语表达郁闷——情绪感知与识别两只耳朵一张嘴——倾听的技术生命的姿态——
萨提亚沟通
模型第5章 怎样与想要接近的人建立关系——人际...
为什么有的人不爱责备人?
答:
不如自己想想办法呢。为了让
沟通
更加顺畅,既有效率的解决问题,又兼顾
人际
关系的和睦,指责型的人需要学习降低对他人不切实际的依赖和期望,认识到承担责任并不可怕,学习为问题承担责任的同时,而不进行自我攻击,平等待人,尊重他人的感受。而不要过分纠缠于是非对错,以及自己的权威性。
拆解
人际
模式,这四招够用了
答:
我个人觉得这些
理论
都很实用,对于整理自己的知识体系很有好处。 这本书分为八个章节,我比较推荐第三章和第五章,这两个部分主要是理论部分。拿第三章来说,比较全面地把
人际
交往的模式分为了四个部分:讨好、超理智、指责、打岔。一般人群里
的沟通
模式基本都是这些,即,缺爱的人...
萨提亚
课程简介
答:
萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊、改善
沟通
及帮助人活得更“人性化”,而不仅仅追求改变行为或消除“症状”,其最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”。萨提亚模式将心理治疗扩大为成长取向的学习历程,只要是关心自我成长与潜能开发的人,都可在这个模式的学习过程中有所收获。
萨提亚的理论
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