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蔬菜和水果的营养区别
蔬菜和水果
如何区分
答:
1、蔬菜和水果有著本质的
区别
。在植物学上,蔬菜是泛指一株植物的不同部分;而水果则是指一棵植物中带有种籽的植物器官。2、
蔬菜和水果的营养
价值不同。蔬菜中的纤维素,钙、磷、镁含量丰富,它是人体维持生命和生长的主要营养来源。而大多数的水果,虽然含有维生素,但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖...
蔬菜和水果的区别
蔬菜和水果的区别有哪些
答:
1、
蔬菜
:是指可以用来做成菜肴以及烹饪成食品的植物或菌类,它是人们日常生活中不可缺少的食物之一,能够为人体提供多种维生素、矿物质等
营养
物质。2、
水果
:是指较为多汁且主要味觉为甜味和酸味的可食用的植物果实,其种类极多,大多数的水果中都含有丰富的维生素。
水果和蔬菜的
定义
区别
是什么 水果和蔬菜有什么不同
答:
1、在植物学上,
蔬菜
是泛指一株植物的不同部分;而
水果
则是指一棵植物中带有种籽的植物器官。2、蔬菜中的纤维素,以及维生素C、钙、磷、镁含量丰富,它是人体维持生命和生长的主要
营养
来源。3、而大多数的水果,虽然含有维生素,但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一类的单糖和双糖组成。
蔬菜和水果的区别
有哪些
答:
1、
蔬菜
:是指可以用来做成菜肴以及烹饪成食品的植物或菌类,它是人们日常生活中不可缺少的食物之一,能够为人体提供多种维生素、矿物质等
营养
物质。2、
水果
:是指较为多汁且主要味觉为甜味和酸味的可食用的植物果实,其种类极多,大多数的水果中都含有丰富的维生素。
蔬菜和水果的区别
蔬菜和水果的区别有哪些
答:
1、
蔬菜
:是指可以用来做成菜肴以及烹饪成食品的植物或菌类,它是人们日常生活中不可缺少的食物之一,能够为人体提供多种维生素、矿物质等
营养
物质。2、
水果
:是指较为多汁且主要味觉为甜味和酸味的可食用的植物果实,其种类极多,大多数的水果中都含有丰富的维生素。
水果和蔬菜的区别
谁
的营养
价值高 水果和蔬菜有什么不一样谁的营养价值...
答:
1、
水果和蔬菜
在成分、热量、酸碱性等方面是有很大不同,如果营养价值方面来说,二者
的营养
价值都很高,但是相对来说,水果当中营养元素的含量没有蔬菜高。2、水果里面的矿物质、微量元素都不如蔬菜,而且水果里面的维生素B和维生素A的含量也不是很高;而且水果里面有很多果糖,热量比蔬菜大,所以我们平时...
蔬菜与水果
哪个
营养
价值更高
答:
两者的营养价值各有千秋:1、水果中的碳水化合物比较高,比如果糖、葡萄糖等等,还有独特的香味;2、蔬菜中尤其是深绿色蔬菜,其中的维生素、矿物质和膳食纤维比
水果的
高;3、水果中只有鲜枣、山楂和柑橘、猕猴桃等含维生素C较丰富,其他水果所含的维生素C和矿物质都比不上蔬菜;4、
水果和蔬菜的营养
结构...
蔬菜水果
富含什么
营养
成分
答:
新鲜
蔬菜
、
水果
是平衡膳食的重要组成,蔬菜、水果都含有丰富的维生素(胡萝卜素和维生素C、维生素B2)、无机盐(如钾、钙、镁等)、膳食纤维
蔬菜和水果的区别
蔬菜和水果的区别有哪些
答:
1、
蔬菜
:是指可以用来做成菜肴以及烹饪成食品的植物或菌类,它是人们日常生活中不可缺少的食物之一,能够为人体提供多种维生素、矿物质等
营养
物质。2、
水果
:是指较为多汁且主要味觉为甜味和酸味的可食用的植物果实,其种类极多,大多数的水果中都含有丰富的维生素。
蔬菜与水果
哪个
营养
价值更高
答:
两者的营养价值各有千秋:1、水果中的碳水化合物比较高,比如果糖、葡萄糖等等,还有独特的香味;2、蔬菜中尤其是深绿色蔬菜,其中的维生素、矿物质和膳食纤维比
水果的
高;3、水果中只有鲜枣、山楂和柑橘、猕猴桃等含维生素C较丰富,其他水果所含的维生素C和矿物质都比不上蔬菜;4、
水果和蔬菜的营养
结构...
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