文章母亲不再沉默,发文表态,没有马伊琍的日子太难过,两人有可能复合吗...答:马伊琍选择了原谅他,但是,五年之后,两个人选择了离婚,这事应该有内情。 有人说,是因为姚笛结婚了。仔细查了一下,还真的是。宣布离婚的那天,姚笛结婚了。马伊琍的意思用离婚压她一头? 还是就一直在拖着文章,直到姚笛结婚再宣布离婚,这样可以打击姚笛和文章两个人。这样想法的网友,不在少数。 马伊琍是那样的人...
我想练腿部的力量,即弹跳力,哪位老师帮忙给列一个锻炼计划 要具体到...答:2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外,还有其他的一些方法。 第一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法:挖个坑,大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋,跳入坑里。试...
制定一个练弹跳的计划。答:第一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法:挖个坑,大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋,跳入坑里。 试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后,将坑挖深20公分,而负重增加2—3斤,继续练习。如此循环,最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候,练 习就到此...