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血脂有点高应注意什么
血脂高
的老人平时
应注意什么
答:
很高兴为您解答。
高血脂
是一种比较常见的疾病,也是引起高血压、高血糖的一个重要危险因素。高血脂在日常生活中
需要注意
这些事项:1、控制体重 高血脂患者通常都会伴随着肥胖,肥胖也是引起高血脂的一个重要危险因素。体重超标的高血脂患者应该控制体重,减重速度不能过快,最好有专业人员的指导。2、饮食...
本人38岁,
血脂有点高
,以后会不会得冠心病啊
答:
第一:要做到不吃油性大的食物.第二少吃甜食.第三不要吃动物内脏. 如果不是很高的话,
注意点
是没事的,多吃素菜少吃荤菜.但吃鱼没事,可不能吃无玲片的鱼.
高血脂
的药物治疗 一、血脂对人体健康
有什么
影响 血脂一般指总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白—胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白—...
年轻人
血脂高
饮食怎么
注意
答:
你好。甘油三脂的正常标准是小于1.8mmol/L,高于这个范围就被认为是
高血脂
症。如果你没
有什么
代谢疾病,比如糖尿病什么的,只能说明你的饮食过于油腻。血浆黏度比较高,当然不是好现象。主要降低甘油三脂的药物:贝特类、烟酸类和海鱼油-ω-3脂肪酸,药物的作用都是降低脂类的合成和释放、加速脂类的代谢...
血脂高
的饮食
应注意些什么
.
答:
1、多饮水
高血脂
患者血液黏度增高、血流速度减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。2、多食含钙食物 美国医学专家认为,高血压患者每天坚持食人高钙食物,能有明显的降压效果。含钙的食物有:奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳...
高血脂注意些什么
事项
答:
虾,皮,鸭皮,鸡皮,动物内脏等食物里面的胆固醇含量比较高,吃完以后会让
血脂高
的问题更加严重,还应该注意甜食以及糖分含量高的食物是不能吃的。想要降低
血脂应该注意
正确的饮食调节方法,只有坚持不断的改善才能达到好的作用,如果
有
需要的话可以使用一些降血脂的药物,但一定要在医生的指导下进行。
高血脂
,高血压患者的饮食
要注意哪些
答:
高血压病的
注意
事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。 一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: ...
血脂高
怎么办?
答:
那么问题来了,到底
血脂
升高我们
应该注意什么
呢?前文已经提到过了,肉类肯定是要控制的,这类强调一下,不要吃肥肉,同时对于动物内脏已经胆固醇含量较高的肉类也要控制,最好不要使用,否则容易血脂更一步增高。另一个需要强调的是,如果血脂不仅仅是轻度升高,那么需要药物控制了,降血脂的药物是有必要...
血脂
过高怎么办
答:
一、
血脂
太
高有什么
危害?1、脑中风2、导致脂肪肝3、导致高血压4、导致冠心病二、血脂过高
注意
养成以下良好生活习惯:1、生活规律,适当运动,肥胖者适当减轻体重;2、清淡饮食,忌油腻,忌酒及辛辣刺激性食物,勿食动物内脏类食物。定期复查血脂动态观察其变化。3、可吃大豆磷脂:调节血脂,降低胆固醇。大豆的乳化作用会影响...
血脂高应注意什么
答:
8、 酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。9、血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖、盐,使菜肴味道较单一。针对这
一点
,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖,其不产热、不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,...
我体检出来
血脂有点高
,有
什么要注意
的?
答:
人大多会因身体发胖体重超标,出现血脂增高,而血脂增高是导致动脉硬化和心脑血管疾病的元凶。因此,
血脂高
者做好饮食调理非常重要,在饮食上
要注意
“两低一高,两限一倡”的原则,即低脂、低胆固醇和高纤维饮食,限制饮酒、限制总能量、提倡饮茶等几个方面,才能有效控制血脂水平。血脂高的人应多吃下列...
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