老是否定怀疑自己,是自己心灵太脆弱了吗?答:结果就是,你潜意识里认为自己很多事情都做不好,做事情畏首畏尾,经常自我怀疑。 这不是你的问题,更不是因为你心灵脆弱。 而是以前的经历导致你在潜意识里对自己不自信。记住,是潜意识里的不自信,而不是你不行。 至于如何让自己不再自我怀疑、变自信,有两点建议: 一是允许自己犯错,允许自己存在不足,接受不完美...
一个人很脆弱,心理难受,却没有人安慰自己,还怎么度过这个难关?答:我就在前几天有过很伤心的一天,我就自己走路,一直走,一直走,等我走累了的时候,还要继续走,实在熬不住的时候,我就停下来,歇一下,然后又起身继续走,我记得我是下午3点开始走路,直到晚上12点我才走回家的,就那样漫无目的的走,看着来来往往的车和匆匆忙忙的人群,发现很多单独走路的路很多都是皱着眉头的,打...