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超市散称的燕麦片怎么煮
超市
买的散装
燕麦片煮
之前需要泡泡吗?
答:
不需要泡,麦片很容
煮熟
的。主料:
燕麦片
200g、牛奶180g 调料:水适量 1、锅中倒入水开始烧。2、燕麦片。3、锅里的水烧开后 抓两把麦片撒到锅中。4、用勺子推一推。5、继续煮两分钟。6、一包纯牛奶。7、把牛奶也倒入锅中搅拌。8、盛到碗中享用。
燕麦片怎么煮
啊?
答:
生
燕麦片
一般需要煮20—30分钟,温度不能太高,中间最好要多次搅拌。菊花燕麦粥。取菊花5-10克,加入沸水冲泡。加入桂格即食燕麦片50克,拌均匀即可。根据个人不同喜好,加入蜂蜜或糖浆粥色鲜亮微黄,气味清香。菊花具有散风热、清肝明目,解毒等功效,经常服用可防止风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛降血压...
麦片怎么煮
好吃呀?放什么东西一起煮呀?
答:
这样
的燕麦片
营养损失小,也更均衡。食用燕麦片的一个关键是避免长时间高温煮,以防止维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长,其营养损失就越大。文章推荐的吃法是:生燕麦片需要煮20—30分钟;熟燕麦片则需要煮5分钟;熟麦片若与牛奶一起煮,只需要3分钟,中间最好搅拌一次。燕麦吃法:一般
超市
内出售的...
超市
里
称的燕麦片怎么
吃好吃?
答:
4、草莓牛奶燕麦粥:食材:全脂牛奶100cc、即食
燕麦片
2汤匙、草莓果酱1小匙方法:将牛奶倒入锅中,加入燕麦片,草莓果酱,用小勺搅匀开,用小火加热,牛奶稍热的时候就可以了。稍等2分钟就可以食用了。5、香蕉奶香
麦片粥
:生燕麦片100克;牛奶1袋生麦片放入500ml的水中,大火煮开,然后小火慢煮20分...
超市
里
称的燕麦片怎么
吃好吃?
答:
4、草莓牛奶燕麦粥:食材:全脂牛奶100cc、即食
燕麦片
2汤匙、草莓果酱1小匙方法:将牛奶倒入锅中,加入燕麦片,草莓果酱,用小勺搅匀开,用小火加热,牛奶稍热的时候就可以了。稍等2分钟就可以食用了。5、香蕉奶香
麦片粥
:生燕麦片100克;牛奶1袋生麦片放入500ml的水中,大火煮开,然后小火慢煮20分...
生
燕麦
有什么吃法?应该煮多久才熟?
答:
生燕麦片最好能
煮
够20-30分钟,不然生燕麦片就还会太硬,爱吃软的人也可以适当地煮久一点,当然,煮太久也不好,其营养损失就会越大。因此,煮生燕麦片时,应根据个人情况,适当调整煮的时间。燕麦片是燕麦制成的,麦片里不仅有燕麦,还有其他的麦子成份,但基本上都差不多,有
的燕麦片
里也有其他...
超市
买来的散装
燕麦
有哪些吃法?
答:
4、草莓牛奶燕麦粥:食材:全脂牛奶100cc、即食
燕麦片
2汤匙、草莓果酱1小匙方法:将牛奶倒入锅中,加入燕麦片,草莓果酱,用小勺搅匀开,用小火加热,牛奶稍热的时候就可以了。稍等2分钟就可以食用了。5、香蕉奶香
麦片粥
:生燕麦片100克;牛奶1袋生麦片放入500ml的水中,大火煮开,然后小火慢煮20分...
超市
买来的散装
燕麦
有哪些吃法?
答:
4、草莓牛奶燕麦粥:食材:全脂牛奶100cc、即食
燕麦片
2汤匙、草莓果酱1小匙方法:将牛奶倒入锅中,加入燕麦片,草莓果酱,用小勺搅匀开,用小火加热,牛奶稍热的时候就可以了。稍等2分钟就可以食用了。5、香蕉奶香
麦片粥
:生燕麦片100克;牛奶1袋生麦片放入500ml的水中,大火煮开,然后小火慢煮20分...
生
燕麦
可不可以直接用开水泡着喝
答:
不可以。直接用开水泡是泡不熟的,需要用开水
煮
三分钟左右再使用。吃了不熟
的燕麦
营养不能完全吸收,更重要的会有胃肠不适的症状。一般
超市
内出售的都是速食燕麦,做法很简单,直接煮泡就可以了。如果要来点风味的,加入不同的配料。推荐一个即营养有美味的燕麦做法:先用一个小锅,煮开半锅水后,...
超市
里卖的
散燕麦片
是生的还是熟的
答:
生的 可以一起煮 比例随意,按个人喜好
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