灌篮怎么练答:问题六:多久能扣篮,应该怎么练 首先当然是弹跳,高一高二都还有时间,学校运动场的看台有梯子吧,每天早上或者晚上去蹲跳,至少二十组,当然要量力而行,可以隔一天或者两天。 然后就是抓球。很多人弹跳够了却不能扣篮,是因为忽略了手上动作。想要在恰好的弹跳范围就扣篮,手上动作很重要。自己可以买个小篮筐,随时用...
足球比赛作文答:这几天为了足球比赛闹得是“鸡犬不宁”,这是一年一度的校园足球比赛,每个班都很重视,练球的时间提前了一个星期。 一开始,我们要抽比赛的对手,不过运气很背抽到四班,四班可是足球第一保持者,我们听到后,一个个人都没了信心,可是我们的精神还没灭! 终于到了我们的比赛了,足球员有周晖,徐浩然,夏梓杨,守门员...