秋冬季上火吃什么家常菜好?答:3、什锦蔬菜汤 将干香菇放入40度左右的温水中浸泡约30分钟,泡软后洗净备用。把胡萝卜去皮切成片,芹菜摘去叶子不要,将芹菜梗洗净切成4厘米长的段,玉米去皮去须,洗净后切大块。将香菇,玉米,芹菜和胡萝卜放入锅中,倒入清水,大火煮开后,转为中火继续煮20分钟,煮好后加入盐调味即可食用。冬季上火有哪些...
有种肉蒸一蒸低脂低卡,鲜嫩多汁,你知道是如何做的吗?答:今日跟就各位强烈推荐这一道''金针菇蒸鸡胸肉'',植物油脂成分低、发热量少,金针菇含有大量的膳食纤维素,能够帮助胃肠加快肠蠕动,分解掉身体内的内毒素和辣椒,而鸡脯肉是鸡胸肉中人体脂肪最小的位置,含有蛋白质,而蒜末和金针菇是绝配,用蒜末来蒸金针菇,简单容易做,加入腌渍入味的鸡脯肉一起蒸,有荤有素,身心...