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身高165扣篮
我现在
身高
183,要跳多高才能
扣篮
答:
你垂直50cm?算算。
身高
183,正常的话原地摸高230出头。
扣篮
得超框24cm(球的直径)也就是305+24-230约等于1米!!!不过不一定框都是标准的。一般室外的其实只有3m。所以还是有希望的。我181cm也在练。以前只能勉强双手摸板,现在能原地轻松单手抓框了。练了三四个月吧。具体怎么练的,咱可以邮...
我今年13岁,
身高
1.62米,展臂1.60米,直跳高度为57厘米,预计长多高才能扣...
答:
身体素质很不错了。。。一米八左右估计就差不多了
大概帮我算算 177
扣篮
要跳好高? 标准框
答:
没关系 规则吧也可以算
身高
177 如果你的臂展正常的话,穿鞋原地摸高应该在230左右。标框305,想要
扣篮
的话你的摸高要在320左右,就是说,你的弹跳要超过90CM。以上数值纯属估算,如有不准请不吐槽。
我
身高
183想
扣篮
.怎么办
答:
推荐你几种训练方式,你可以试着练练看,两个月见效。想
扣篮
估计要三年。1.负重深蹲。从空杠练起,逐步增加重量,一组6个,一次3组,一周两次。(如果不想去健身房可以买两个哑铃(10-15磅)回家练,也可以用单腿深蹲来代替。但是练到完全摸筐以后,就必须去健身房了,逐步提高重量,提到2倍体重...
高一
扣篮
什么水平
答:
高一扣篮是厉害的。当然也要看身高多少了,一般普通人高一时大约16岁左右,身高大约在170多公分,当然也有很多孩子180多公分,甚至有的孩子190多公分。不同
身高扣篮
的背后对弹跳的要求也是不一样的,170多公分能扣篮那是相当炸裂,不过能扣篮就很不错了。
身高
173可以
扣篮
吗
答:
有可能。
身高
173厘米的人是有可能实现
扣篮
的。通过正确的训练方法和坚持不懈的努力,即使是身高173厘米的人也有可能扣篮。实际上,在NBA的历史中,已经有一些身高低于170厘米的球员成功完成了扣篮动作,例如斯伯特·韦伯、厄尔·博伊金斯和蒂尼·博格斯。这些球员通过他们的技巧和训练,证明了即使是较矮的身高...
身高
178CM,弹跳50CM左右,还得跳多高才能
扣篮
?
答:
身高
178,原地单手摸高最多230,也就是说75cm弹跳才能摸筐,一半手臂超过篮筐15到20cm才能扣
身高
180CM
扣篮
需要摸高多少?垂直弹跳要多少?
答:
弹跳摸高的话单臂扣大概320cm,双手应该会多要个5~10cm,180cm
身高
一般站立摸高都在230左右吧,你的臂展如果大于身高然后肩又不是特别宽的话,摸高大概就是240,然后与前面的相减就得出了大概是需要垂直方向距离70以上了(人在起跳时,身体尽量拉伸会变长,所以就相当于站立摸高多个十公分左右),助...
我
身高
163,站立摸高205,弹跳摸高300,有希望
扣篮
吗?
答:
你的弹跳很不错!但是要能知道你的年龄就好做判断了,你要是还处在生长发育期那么还是有希望的。标准蓝圈离地面有3.05米!你要想单手
扣篮
首先得单手抓得住篮球,然后跳起来时手腕得碰得到篮圈,才能完成扣蓝。要是单手抓不住篮球,需双手扣篮,那就更要求起跳后的高度了!
我
身高
185厘米,臂展比身高短,原地摸高235厘米,我跳多高才可以
扣篮
。
答:
篮筐是三米零五的,但是
扣篮
的时候要有一个压腕的动作,所以说你至少要过15厘米,也就是说你要跳85厘米才能体验大力扣的感觉,不过只是推断。。。如果你往篮筐里抹,过个5公分就行,而且还要看经验,掌握好时机,起跳地点,跳起的最高点。反正多练练,不但能涨跳,还能增加经验 ...
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