我晚上睡觉头有时发抖有一次突然醒了,就觉得头抖的厉害,然后就睡不着...答:吃太多零食或一顿饭吃的太饱,则血液灌入肠胃,能量用于消化,大脑功能不足,容易昏沉,如果白天昏沉,晚上不免精神,所以容易导致胡思乱想辗转难眠。正常的生理节奏是白天大脑有充分的能量供应,拼命的运作以至入睡前的疲劳,这样躺下就能安睡。所以不能贪吃贪睡,身体往往就是这样,你太姑息它它反而容易出毛病,你如果让他...
睡觉老是感觉身上被人压着,醒不来,大脑也有意识的这是怎么了?_百度知 ...答:人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字———鬼压身。其实,这在医学上叫”梦魇(音眼)“ 同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒...