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轻度抑郁症有什么办法
我喜欢安静和独处,敏感自卑,曾经
轻度抑郁症
,如何摆脱?
答:
如果你
是
不想与人打交道,所以喜欢安静独处,那最好
的
选择就是选择一项安静独处时也可以进行的工作或爱好,这样让你在安静和独处的时光中也不会让时光白白流逝,反而会让敏感而自卑的自己越来越自责:浪费时间和生命、不够勇敢、没有能力,等等……长此以往下去也就
会抑郁
,像你以前一样。不论是因为...
患有
轻度抑郁症的
可以学习心理学吗?
答:
这只要接受足够专业的治疗和教育没事。别跑偏就OK,亲,有疑惑随时问我。
我最近压力好大,有点
轻度抑郁症
,严重失眠,适合足疗吗?
答:
这个可以足疗的,足疗可以放松心情,改善心情,建议你现在要注意不要紧张不要劳累,减轻压力,注意规律生活,不要熬夜,睡觉前可以喝热奶,用热水泡脚,听听轻音乐,如果严重失眠,可以用梦安舒调理一下。
...我们都
是
二婚,现在自己有点
轻度抑郁症
,我跟男朋友不打算要小孩了,但...
答:
如果你们经济条件较好
的
话,生吧!如果经济条件差,又没时间和精力,那就不生算了!我偏向不生!多带一个子女要多付出很多精力的。
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