我的黑眼圈底下有一小圆块黄色的皮肤,最近才有的,这跟我有一次中午晒...答:状况描述:我有严重的惧冷症,睡眠不足时黑眼圈特别深,加上我皮肤白就更难掩饰。 饮食:为保持身材时常控制饮食,只吃蔬菜沙拉,喜欢喝冷饮。 睡眠:凌晨2点才入睡,但能确保每天平均睡到8小时。 运动:每星期固定泡澡3次,因为忙,所以几乎没什么运动时间。 抓住元凶 1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症,常喝...
大家来说下,孕妈经验呗,另外月子中心靠谱吗?答:此时,出现生产或减重后的皮肤松弛,还有妊娠纹情况,组织的弹性无力就是这些原个原因。 月子里怎样才能瘦,坐月子可以运动减肥吗?总之,月子进补不能盲目,也不能一味的听老方法,要分阶段、分体质滋补,能量充足不过量,食物多样,适量运动。更不能在月子里就盲目节食减肥,实际上科学的饮食以及坚持哺乳会让新妈妈在不知不...